Receitas de sucos com água de coco

Receitas de sucos com água de coco

Atualizado: Terça-feira, 11 Março de 2014 as 10:28

Suco de águaSuco revitalizante
 
 
Rendimento: 1 copo
Valor calórico: 87 calorias
 
Ingredientes
1 fatia fina de abacaxi + 1 col. (sopa) de folhas de hortelã + 200 ml de água de coco + 1 col. (chá) de raspas de limão + gelo a gosto
 
Modo de preparo
Junte os ingredientes, bata no liquidificador e sirva em seguida.
 
Suco mata-sede
 
 
Rendimento: 1 copo
Valor calórico: 50 calorias
 
Ingredientes
Suco de 1 limão + 140 ml de água de coco + 10 g de erva-cidreira
 
Modo de preparo
Faça a infusão da erva-cidreira em 100 ml de água fervente e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, misture o chá com o suco de limão e a água de coco. Bata tudo e sirva.
 
Suco energético
 
 
Rendimento: 1 copo
Valor calórico: 85 calorias
 
Ingredientes
½ copo de chá de cavalinha gelado + 1 maçã + ½ copo de água de coco + 1 fatia fina de gengibre
 
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes, bata no liquidificador e sirva em seguida.
 
Suco diurético
 
 
Rendimento: 1 copo
Valor calórico: 93 calorias
 
Ingredientes
2 lâminas de gengibre + 1 fatia de melancia + 200 ml de água de coco
 
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes, bata no liquidificador e sirva em seguida.
 
 
com informações de: M de mulher
 
 

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