Shake refrescante de abacaxi e coco

Sugestão de bebida nutritiva para começar o dia

fonte: Guiame, com informações de Lucília Diniz

Atualizado: Terça-feira, 10 Março de 2015 as 9:24

Shake refrescante de abacaxi e coco
Shake refrescante de abacaxi e coco

Ingredientes
200 ml de leite sem lactose
2 fatias (100 g) de abacaxi
3 colheres (sopa) de polpa de coco fresco (50 g)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Se desejar coar, passe em peneira.
Sirva gelado.

 

 

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