Vitamina especial

Vitamina especial

Ingredientes

2 bananas descascadas

1 xícara (chá) de suco de abacaxi

1 xícara (chá) de laranja

1 copinho (200g) de iogurte natural

1/3 xícara de mel,para adoçar (opicional)

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em 4 copos altos.

 

 

com informações de: osmoze jeans