Confira algumas receitas para relaxar os pés após as festas

Escalda pés é um ótimo tratamento para relaxar os pés. Saiba como fazer.

fonte: guiame.com.br

Atualizado: Sexta-feira, 2 Janeiro de 2015 as 3:15

Com o fim das festas de fim de ano, os cuidados com o corpo voltam. Depois de consumir muitas comidas e ficar em pé a maior parte do tempo como uso de saltos, nossos pés merecem uma massagem por aguentar o peso do corpo, além do calor que os levam ao inchaço.

Algumas receitas mágicas e relaxantes ajudam a aproveitar a temporada. Uma dica é usar algumas bolinhas de gude em todas as opções de receitas. Deixe-as bem no fundo da bacia e coloque os pés sobre elas. É uma verdadeira terapia, pois o movimento das bolinhas faz massagem nos pés e ajuda a estimular a circulação.O melhor horário para fazer um escalda pés é à noite ou em um momento do dia em que você estiver mais sossegada.

Confira outras receitas para escaldar os pés.

RECEITA DE ESCALDA PÉS TRADICIONAL
Use água morna, sal e essência de eucalipto ou cânfora.Adicione todos os ingredientes numa bacia e deixe os pés de molho por alguns minutos.

ESCALDA PÉS COM ÁGUA TERMAL
Para potencializar o efeito regenerativo da receita tradicional do escalda pés, incremente o preparo com água termal. Se você ainda não sabe, a água termal tem fins terapêuticos e pode ser uma grande aliada nos cuidados com a pele. Isso porque ela é extraída das rochas e possui alta concentração de minerais.

escalda pés,receitas caseiras,cuidadosRECEITA DE ESCALDA PÉS PARA COMBATER INCHAÇOS
Em uma bacia com água quente, coloque duas colheres de sopa de sal.Essa simples mistura ajuda a drenar o excesso de líquidos e a reduzir o inchaço dos pés.Repita esse escalda pés três vezes por semana. Ele também ajuda a combater infecções causadas por fungos.

ESCALDA PÉS REFRESCANTE
Adicione, em uma bacia com água quente, pedras levemente pontiagudas.Elas terão a mesma função das bolinhas de gude, auxiliando na circulação dos pés.Para deixar o escalda pés refrescante, adicione rodelas de laranja, eucalipto, sal grosso e galhos de hortelã.

ESCALDA PÉS REVIGORANTE
Caso não tenha bolinhas de gude e nem pedrinhas para massagear os pés, outra alternativa é usar grãos de feijão.Eles também ajudam a massagear os pés na água quente.Para deixar os pés com um ar mais revigorante, adicione alecrim, arnica, pétalas de rosas vermelhas e sal grosso na bacia com água quente. (Não é aconselhável reutilizar os grão de feijão para alimentação).

HIDRATAÇÃO COM LEITE INTEGRAL
Coloque, em uma bacia, leite integral morno e deixe alguns minutos.Depois, jogue algumas pétalas de rosa ou essência para perfumar os pés.Em seguida, aplique um esfoliante e finalize com um hidratante.

 

com informações de: MSN

 

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