Para que o cabelo cresça mais rápido e saudável, confira cinco receitas

Shakes e sucos que evitam queda e fios quebradiços.

fonte: guiame.com.br

Atualizado: Sexta-feira, 28 Novembro de 2014 as 1:51

O maior gasto entre as mulheres é com produtos de beleza, principalmente com os cabelos. Existem produtos que ajudam a dar brilh, porém, são poucos os que ajudam a cuidar intensivamente dos fios como os sucos naturais.

Para que os fios cresçam mais rápido e saudáveis, a nutricionista Andréa Santa Rosa ensina a preparar cinco sucos para que os fios tenham crescimento saudável.

sucos naturais para cabelosSucos para fortalecer os cabelos

Outra receita é bater grama de trigo, pepino, espinafre, amêndoas e maçãs. "A grama de trigo contém proteínas, vitamina E e outros nutrientes que podem ajudar a reparar o cabelo seco, quebradiço ou danificado. O ácido pantoténico no pepino e o beta-caroteno no espinafre vão promover o desenvolvimento do cabelo saudável. As amêndoas são ricas em biotina natural, um fortalecedor que vai deixar os fios menos propensos à quebra"

Shake para cabelo crescer mais

Bater leite de aveia, polpa de coco, chá verde, semente de abóbora, noz, kiwi, abacaxi, açaí, raiz de salsaparrilha, raiz cavalinha, Ginseng Coreano, grama de trigo, fava de baunilha. "A fantástica sílica mineral vai promover o crescimento do cabelo e aumentar as células brancas do sangue, que, por sua vez, formam os ossos mais fortes e os dentes, aumentando a absorção de cálcio", afirma.

Bater cenoura, maçã e gengibre. "O gengibre tem qualidades estimulantes, e pode acelerar o crescimento do cabelo. Tradicionalmente o gengibre tem sido usado também para proteger e condicionar o cabelo, reduzir a caspa e prevenir a perda".

Suco para evitar queda de cabelo

Bater cenoura, beterraba, salsa, pepino e laranja. "O pepino é rico em sílica, mineral que irá fortalecer as fibras do cabelo e a combinação com a laranja, beterraba e salsa fornece uma grande ajuda da vitamina C, que possui propriedades antioxidantes que impedem a queda de cabelo", garante.

 

 

 

 

 

 

com informações de: Bolsa de mulher

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