Para emagrecer, suco de vinagre é um bom aliado

Muitos usam o vinagre para temperar saladas. Mas poucos sabem que o vinagre é um bom aliado emagrecedor. Para ter este efeito, ele deve virar suco para se tornar um ótimo emagrecedor.

De acordo com um estudo realizado na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, comprovou o poder do vinagre na queima do estoque de gordura, tudo devido ao seu componente principal, o ácido acético. Para que o vinagre faça efeito, é recomendável que consuma quatro colheres de sopa de vinagre por dia.

A boa maneira de alcançar esta quantidade é tomando o suco de vinagre. Aprenda a receita.

Ingredientes
1 sachê de chá vermelho de morango
1 colher de chá de vinagre de maçã
2 morangos
1 colher de sopa de mel

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e coe.

 

com informações de: MSN