Embora lidar com as espinhas pareça ser um dilema da adolescência, a acne na idade adulta é muito mais comum do que se imagina.
Para ajudar pessoas que sofrem com esse incômodo e passam por problemas na autoestima, a blogueira Rachel Crawley dividiu com seus seguidores nas redes sociais uma dica que mudou completamente a aparência do seu rosto.
Com uma mudança em sua dieta, a jovem descobriu que conseguiria tirar as espinhas de uma vez por todas de sua pele. Com sua experiência, ela concluiu que o grande vilão era o açúcar e os carboidratos, até mesmo o arroz integral e a aveia.
(Foto: Reprodução/Instagram)
“Em apenas 3 dias eu parei de comer esses alimentos e, com isso, aumentei minha ingestão de gordura saudável. E adivinha qual o resultado?”, escreveu ela em seu Instagram.
Rachel acrescentou que a dieta vegana trouxe o melhor resultado para sua pele. “A partir do momento que você corta o açúcar, suas papilas gustativas mudam e suas espinhas irão sumir”, completou.