Manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e não comer por ansiedade são as orientações comuns para pessoas que querem emagrecer, mas colocar tudo isso em prática não é tarefa fácil. Para um emagrecimento efetivo e com saúde, a nutricionista Juliana Garcia e a psicóloga Talita Marques realizam o Grupo de Reeducação Alimentar e Comportamental para ajudar os participantes a modificar hábitos, ter uma alimentação mais saudável e melhorar a qualidade de vida. E, como conseqüência, diminuir o seu peso.
Todas as pessoas interessadas em aprender como modificar seus hábitos podem inscrever-se. São 12 encontros, um por semana, e iniciam em 26 de agosto. Mais informações pelos (41) 3234-1616/ 9699-6601 ou na Clínica Contato, rua Fernando Simas, 221, Curitiba.
Postado por: Claudia Moraes