Verão é época de diversão e alimentação correta. É preciso hidratação para não estragar as férias.
Confira algumas receitas de diferentes bebidas para matar a sede com sáude.
Suco de limão com manjericão
Ingredientes
2 limões
2 xícaras (chá) de água
6 folhas de manjericão italiano
Açucar a gosto
Modo de preparo
Retire as sementes e a casca do limão. Aproveite os gomos, mas sem a película branca
Ponha no liquidificador e adicione os demais ingredientes.
Bata bem, coe e sirva.
Suco de frutas especial
Ingredientes
2 fatias de pêssego fresco
2 fatias de morango
4 cubos de abacaxi
2 uvas cortadas ao meio
4 cubos de laranja
Soda limonada
Modo de preparo
Em uma taça de vinho tinto, coloque as frutas, três pedras de gelo quebrado. Complete com doda limonada, misture e sirva.
Dica: Este drinque casa bem com fatias de frios. Se quiser, adicione à receita vinho tinto.
Frapê de café
Ingredientes
300 g de sorvete de baunilha
3 colheres (sopa) de pasta de chocolate e avelâs
1/3 de xicará de café preparado forte
cobertura de chocolate pronta
Modo de preparo
Bata o sorvete com a pasta de chocolate e o café no liquidificador até ficar homogêneo.
Decore o interior de uma taça com a cobertura de chocolate ponha o frapê. Sirva.
Suco de beterraba, cenoura, salsão e erva-doce
Ingredientes
150 ml de água
1 beterraba
1 cenoura
1 ramo de salsão
1 ramo de erva-doce
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se usar a centrifuga, nao é preciso colocar água. Beba o suco em seguida.
Com informações de: MdeMulher