Crianças ativas X sedentárias

Crianças ativas X sedentárias

Atualizado: Sexta-feira, 1 Outubro de 2010 as 2:01

Estudo mostra que pequenos acostumados com exercícios desenvolvem melhor memória

Correr pelo parquinho não é bom apenas para manter o peso das crianças. De acordo com um novo estudo, também faz com que as memórias dos pequenos seja melhor. Publicada no jornal Brain Research, a pesquisa mostra que as crianças com melhor condicionamento físico tendem a ter o hipocampo maior - local no cérebro em que são armazenadas as lembranças. Ainda de acordo com ela, os mais ativos se saíram melhor nos testes de memória.

O grupo de estudiosos da Universidade de Illinois realizou testem em 49 crianças de 9 e 10 anos, medindo os níveis de oxigênio enquanto corriam por um campo. Em seguida, eles foram submetidos a ressonância magnética do cérebro. O resultado mostra que os pequenos em forma têm o hipocampo 12% maior em relação aos que são mais gordinhos.

O grupo também se saiu melhor no teste que relacionava a habilidade de lembrar e interligar diversos tipos de informação.

"Crianças que estão mais em forma têm, em geral, melhor memória relacional", diz a doutoranda Laura Chaddock, que participou do estudo. Ela acrescenta que pesquisas anteriores dão suporte ao que foi concluído por eles. "Em pesquisas com animais, vê-se que o exercício afeta, especificamente, o hipocampo, aumentando significativamente o número de novos neurônios e células, além de melhorar a memória e o aprendizado", afirma.

Estudo mostra que pequenos acostumados com exercícios desenvolvem melhor memória

Correr pelo parquinho não é bom apenas para manter o peso das crianças. De acordo com um novo estudo, também faz com que as memórias dos pequenos seja melhor. Publicada no jornal Brain Research, a pesquisa mostra que as crianças com melhor condicionamento físico tendem a ter o hipocampo maior - local no cérebro em que são armazenadas as lembranças. Ainda de acordo com ela, os mais ativos se saíram melhor nos testes de memória.

O grupo de estudiosos da Universidade de Illinois realizou testem em 49 crianças de 9 e 10 anos, medindo os níveis de oxigênio enquanto corriam por um campo. Em seguida, eles foram submetidos a ressonância magnética do cérebro. O resultado mostra que os pequenos em forma têm o hipocampo 12% maior em relação aos que são mais gordinhos.

O grupo também se saiu melhor no teste que relacionava a habilidade de lembrar e interligar diversos tipos de informação.

"Crianças que estão mais em forma têm, em geral, melhor memória relacional", diz a doutoranda Laura Chaddock, que participou do estudo. Ela acrescenta que pesquisas anteriores dão suporte ao que foi concluído por eles. "Em pesquisas com animais, vê-se que o exercício afeta, especificamente, o hipocampo, aumentando significativamente o número de novos neurônios e células, além de melhorar a memória e o aprendizado", afirma.

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