Dione Alexsandra

&ldquo;O Senhor &eacute; bom para os que esperam nele, para aqueles que o buscam. Bom &eacute; aguardar a salva&ccedil;&atilde;o do Senhor, e isso, em sil&ecirc;ncio.&rdquo; (Lamenta&ccedil;&otilde;es 3:25-26)
Vivemos cercados de barulho: No tr&acirc;nsito, no trabalho, nas ruas e nos ambientes. O ser humano em 2025 est&aacute; tendo dificuldade de ficar em sil&ecirc;ncio porque ele gera introspec&ccedil;&atilde;o, autoconhecimento e reflex&atilde;o.
Muitos chegam em casa e ligam a tv s&oacute; para ouvir o barulho do ambiente. Silenciar &eacute; desafiador, pois a quietude parece ensurdecedora.
O ru&iacute;do das notifica&ccedil;&otilde;es do celular &eacute; tentador para desviar o nosso foco.&nbsp; Diante disso, para preservar o bem-estar e a sa&uacute;de mental, precisamos desativar as notifica&ccedil;&otilde;es para evitar o estresse em exce&ccedil;&atilde;o.
Nascemos e crescemos sem internet, e &eacute; imposs&iacute;vel esquecer o tempo em que brinc&aacute;vamos de bola, and&aacute;vamos de bicicleta, corr&iacute;amos bastante e, ao final do dia, depois de um banho, o sono chegava r&aacute;pido.
Saltamos para 2025 e estamos em um mundo acelerado: As crian&ccedil;as n&atilde;o brincam na rua e vivem grudadas &agrave;s telas: Ali jogam, acessam &agrave;s redes, comem, engordam, n&atilde;o socializam nem movimentam o corpo. Sabemos que existem exce&ccedil;&otilde;es, mas a maioria est&aacute; crescendo nesta rotina.
N&oacute;s, adultos, levamos uma vida acelerada: Com pouco tempo dispon&iacute;vel, n&atilde;o nos exercitamos e trabalhamos de 8 a 10 horas por dia diante dos computadores.
Alguns afirmam: &ldquo;Eu queria fazer alguma atividade f&iacute;sica, mas n&atilde;o tenho tempo.&rdquo; Refletindo sobre isso, aprendemos que nosso tempo &eacute; direcionado para aquilo que consideramos importante. Sabemos que cada um vive sua pr&oacute;pria realidade, mas &eacute; fundamental priorizar alguma atividade - seja academia, caminhada, pilates ou qualquer pr&aacute;tica que exercite o corpo. Isso tamb&eacute;m faz bem para a mente, sabia?
Que tal largar um pouco o celular e simplesmente se exercitar por 40 minutos? Durante o exerc&iacute;cio f&iacute;sico &mdash; seja em sil&ecirc;ncio ou ouvindo uma m&uacute;sica &mdash; seu corpo vai agradecer por estar se movimentando. A qualidade do sono vai melhorar, e aquelas dores que insistem em nos tirar do eixo tamb&eacute;m v&atilde;o diminuir.
H&aacute; pessoas que est&atilde;o sempre em alerta: Pensando se est&atilde;o cumprindo algo que prometeram a algu&eacute;m, como se a vida fosse uma lista de tarefas intermin&aacute;veis. O mundo nos convida a viver conectados com tudo, menos conosco.
Podemos desativar o ru&iacute;do do nosso cotidiano sem precisar deletar as redes sociais e ir para uma montanha. Isso n&atilde;o &eacute; escapar da vida, mas domin&aacute;-la&nbsp;dentro&nbsp;de&nbsp;n&oacute;s.
O sil&ecirc;ncio n&atilde;o &eacute; literalmente aus&ecirc;ncia de som, mas foco, clareza e intencionalidade. Podemos come&ccedil;ar tirando esse excesso de notifica&ccedil;&otilde;es, garantindo pequenas doses de dopamina no c&eacute;rebro durante o dia. &Agrave;s vezes, horas se passam e n&atilde;o conclu&iacute;mos as tarefas que estavam programadas.
Como exemplo, vou falar sobre como isso pode acontecer na minha rotina: Come&ccedil;o a escrever um texto, paro para ver uma notifica&ccedil;&atilde;o no WhatsApp, chega uma mensagem com um link do Instagram, clico nele, assisto a um v&iacute;deo e, em seguida, vejo outras postagens. Logo, algu&eacute;m me envia um conte&uacute;do no direct, clico para ver - e l&aacute; se v&atilde;o minutos. E o texto que estava sendo escrito? A inspira&ccedil;&atilde;o foi interrompida, e quando tento retom&aacute;-lo, j&aacute; n&atilde;o tenho mais a ideia anterior.
Enquanto escrevo esta reflex&atilde;o, n&atilde;o chegaram notifica&ccedil;&otilde;es (porque as deixei desativadas); fui tentada com outras distra&ccedil;&otilde;es, mas decidi me manter firme no prop&oacute;sito de conclu&iacute;-la. &Eacute; uma miss&atilde;o que exige foco e determina&ccedil;&atilde;o nesse mundo hiperconectado.
Enfim, o texto est&aacute; pronto. Agora, preciso&nbsp;de&nbsp;sil&ecirc;ncio&hellip;
&nbsp;
Dione Alexsandra Ferreira &eacute; publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/por-favor-desacelere.html">Por favor, desacelere!</a>

O ser humano em 2025 está tendo dificuldade de ficar em silêncio porque ele gera introspecção, autoconhecimento e reflexão.

Silêncio faz bem!

&ldquo;N&atilde;o andeis ansiosos por coisa alguma...&rdquo; Filipenses 4.6
Estamos vivendo em um mundo acelerado, onde tudo tem que acontecer r&aacute;pido demais, porque simplesmente n&atilde;o podemos perder tempo.
Seja para nos movimentarmos no tr&acirc;nsito, para esquentar uma comida no micro-ondas, seja para assistir um v&iacute;deo, ou ouvir um simples &aacute;udio no WhatsApp. N&atilde;o temos tempo a perder essa &eacute; a nossa alega&ccedil;&atilde;o, outros dizem: &ldquo;Ah! N&atilde;o consigo ouvir fulano em um &aacute;udio na velocidade normal, porque ele &eacute; muito lento quando fala. E o que fazemos para resolver? Aceleramos na velocidade 1.5 ou at&eacute; 2.0.
Mas, a realidade &eacute; que nem nos damos conta que a ansiedade s&oacute; acelera ainda mais quando nos comportamos assim. E acredite, quando voc&ecirc; se acostuma a acelerar os &aacute;udios, isso se projeta no seu c&eacute;rebro de tal forma que, ao se deparar com uma conversa pessoalmente com algu&eacute;m, voc&ecirc; se perceber&aacute; inquieto, pela velocidade (lenta) ou normal que essa pessoa estar&aacute; conversando com voc&ecirc;.
E, n&atilde;o adianta, pessoalmente, n&atilde;o poder&aacute; clicar em ACELERAR &aacute;udio, ter&aacute; que ter calma o suficiente para ouvir essa pessoa e sem se estressar.
A pergunta que me faz refletir hoje &eacute;: Que pressa &eacute; essa? Por favor, desacelere.
Eclesiastes 3 nos diz que: &ldquo;Tudo tem o tempo determinado...&rdquo;
Eu me determinei logo no in&iacute;cio de que n&atilde;o iria me adaptar a esse sistema de acelerar &aacute;udios e nem v&iacute;deos. Ou&ccedil;o no time certo e assisto os v&iacute;deos na velocidade normal. Para alguns, posso estar perdendo tempo, mas acredite, n&atilde;o estou.
Percebo que numa conversa pessoalmente n&atilde;o me sinto tentada a acelerar o time de ningu&eacute;m. Eu falo numa velocidade considerada &ldquo;normal&rdquo;, mas convivo com pessoas bem aceleradas e outras lentas, e est&aacute; tudo bem, elas s&oacute; s&atilde;o diferentes, e eu tamb&eacute;m n&atilde;o em sinto no direito de querer que elas sejam iguais a mim.
Prov&eacute;rbios 14:29 nos diz que: &ldquo;Quem &eacute; paciente mostra grande entendimento, mas quem &eacute; impaciente revela insensatez.&rdquo;
A diversidade nos amplia a vis&atilde;o de mundo. Vamos respeitar o tempo das pessoas e suas nuances. Isso implica em saber esperar o tempo delas, mesmo que para isso, tenhamos que ter paci&ecirc;ncia.
Voltando ao acelerar das mensagens talvez voc&ecirc; nem saiba, mas existem in&uacute;meros danos a nossa sa&uacute;de mental quando nos acostumamos a acelerar a velocidade das mensagens que ouvimos. Talvez voc&ecirc; diga: &ldquo;Eu recebo &aacute;udios de 5 minutos e isso nem &eacute; &aacute;udio &eacute; podcast... N&atilde;o tenho esse tempo a perder ouvindo na velocidade normal...&rdquo;
Mas, deixa eu te ajudar em algo rapidinho.&nbsp; Em uma pesquisa r&aacute;pida no Google, vi que segundo os psic&oacute;logos, quando as informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o consumidas em velocidade acelerada, o c&eacute;rebro &eacute; treinado para processar informa&ccedil;&otilde;es rapidamente, e isso pode, com o tempo, afetar a capacidade de concentra&ccedil;&atilde;o e aten&ccedil;&atilde;o em tarefas que requerem um ritmo&nbsp;mais&nbsp;lento.
Vou deixar aqui alguns impactos causados por esse h&aacute;bito:
Concentra&ccedil;&atilde;o e Aten&ccedil;&atilde;o. O nosso c&eacute;rebro passa a ser treinado para o ritmo acelerado. Quando ouvimos &aacute;udios acelerados, o c&eacute;rebro se acostuma a processar informa&ccedil;&otilde;es rapidamente, o que pode dificultar a concentra&ccedil;&atilde;o em atividades que exigem um ritmo mais lento.
Dificuldade em reter informa&ccedil;&otilde;es.&nbsp; A velocidade acelerada pode dificultar a capacidade de reter e memorizar informa&ccedil;&otilde;es, pois o c&eacute;rebro n&atilde;o tem tempo suficiente para process&aacute;-las completamente.
Impacto na Sa&uacute;de Mental. Aumento da ansiedade. A press&atilde;o para consumir informa&ccedil;&otilde;es rapidamente pode levar a um sentimento de urg&ecirc;ncia e ansiedade.
Irritabilidade. A expectativa de respostas r&aacute;pidas e a dificuldade em acompanhar o ritmo normal das conversas podem gerar irritabilidade.
Cansa&ccedil;o mental. A constante exposi&ccedil;&atilde;o a est&iacute;mulos r&aacute;pidos pode levar a uma sobrecarga cognitiva e fadiga mental.
Impacto na Mem&oacute;ria: Redu&ccedil;&atilde;o da memoriza&ccedil;&atilde;o: Ao acelerar o ritmo das informa&ccedil;&otilde;es, o c&eacute;rebro pode ter dificuldades em armazenar e recuperar mem&oacute;rias.
Outros Pontos Importantes:
A acelera&ccedil;&atilde;o excessiva pode levar a uma sensa&ccedil;&atilde;o de desconforto e at&eacute; mesmo a dores de cabe&ccedil;a.
A forma como as pessoas s&atilde;o afetadas pela acelera&ccedil;&atilde;o dos &aacute;udios pode variar dependendo de fatores individuais.
Uma boa alternativa para solucionar esse h&aacute;bito &eacute; em vez de acelerar os &aacute;udios, considere outras estrat&eacute;gias para otimizar o tempo, como ouvir em um ambiente silencioso e com poucas distra&ccedil;&otilde;es.
Saiba que &eacute; importante estar ciente dos poss&iacute;veis efeitos negativos da acelera&ccedil;&atilde;o dos &aacute;udios e, se poss&iacute;vel, adotar um ritmo mais lento para ouvir as informa&ccedil;&otilde;es e melhorar a qualidade da concentra&ccedil;&atilde;o e mem&oacute;ria.
Espero que ap&oacute;s ler esse texto voc&ecirc; pense, pondere e mude sua forma de ouvir as mensagens mesmo que para isso tenha que &ldquo;perder&rdquo; um pouco mais de tempo. Isso ser&aacute; benef&iacute;cio para a sua&nbsp;sa&uacute;de&nbsp;mental.
&nbsp;
Dione Alexsandra Ferreira &eacute; publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/tempo-moeda-mais-valiosa.html">Tempo: a moeda mais valiosa</a>

Saiba que é importante estar ciente dos possíveis efeitos negativos da aceleração dos áudios.

Por favor, desacelere!

&ldquo;Tudo tem o seu tempo determinado, e h&aacute; tempo para todo o prop&oacute;sito debaixo do c&eacute;u&rdquo; (Eclesiastes 3.1).
Existe um tempo para todas as coisas. N&oacute;s sabemos que existe um tempo certo para todas as coisas, mas ser&aacute; que, na pr&aacute;tica, acreditamos nisso? Somos conscientes de que as coisas acontecem no seu tempo e que devemos saber esperar?
Esperar&hellip;
Est&aacute; a&iacute; algo que esta gera&ccedil;&atilde;o n&atilde;o est&aacute; sabendo lidar. Pessoas n&atilde;o suportam esperar 2 minutos para esquentar uma comida no micro-ondas, n&atilde;o conseguem ouvir uma mensagem em &aacute;udio na velocidade normal e aceleram os &aacute;udios para ouvir mais rapidamente e n&atilde;o perder tempo.
A ansiedade parece muito uma pressa para que o futuro chegue logo; pressa para que o dia acabe, para que o trabalho termine, para que a solu&ccedil;&atilde;o chegue, pressa para adiantar o tempo na velocidade 2x das redes. O neg&oacute;cio &eacute; que quando ela aparece, queremos tomar decis&otilde;es no impulso e esquecemos que: decis&otilde;es importantes levam tempo.
Investindo tempo
N&atilde;o tenha pressa para o que for importante, a beleza da vida &eacute; a for&ccedil;a do agora. Planejar com serenidade o nosso tempo &eacute; ouro. Voc&ecirc; n&atilde;o conquistar&aacute; o mundo em um dia!
Voc&ecirc; n&atilde;o alcan&ccedil;ar&aacute; todos os sonhos e objetivos com o estalar dos dedos. Viva o processo e as fases. Valorize cada etapa vivida, queda sofrida e arranh&otilde;es que carrega. N&atilde;o escolha o caminho mais curto. N&atilde;o pule as etapas. Crie possibilidades em vez de obst&aacute;culos. Diga mais &ldquo;eu vou tentar&rdquo; e menos &ldquo;n&atilde;o sei se &eacute; para mim&rdquo;. Aprecie a vista de onde estiver, valorize o que j&aacute; tem at&eacute; aqui. Enquanto n&atilde;o flui, continue trabalhando para ter do que se orgulhar.
O nosso tempo &eacute; valioso e, muitas vezes, estamos gastando-o com coisas sem import&acirc;ncia. Uma das linguagens do amor &eacute; tempo de qualidade. Imagina uma pessoa que &eacute; super ocupada, doando seu tempo para voc&ecirc;. Sim! Ela teria in&uacute;meras outras coisas para fazer, mas decidiu usar esse tempo para ficar ao seu lado. Precisamos valorizar pessoas que investem seu tempo em nossa vida. Isso est&aacute; cada vez mais raro.
Remindo o tempo
O tempo est&aacute; passando, e precisamos administr&aacute;-lo bem, com aquilo que ir&aacute; adicionar vida aos nossos dias.
Em quem voc&ecirc; mais investe seu tempo?
Em que voc&ecirc; mais tem usado seu tempo?
Quando penso na minha idade, por exemplo, penso: &ldquo;Onde gastei todos esses anos? O que eu fiz com tantas d&eacute;cadas? Meu Deus!
Todas essas indaga&ccedil;&otilde;es nos fazem pensar, e este &eacute; o prop&oacute;sito deste texto: fazer-nos pensar&hellip;
S&oacute; para lembr&aacute;-lo: o tempo&nbsp;est&aacute;&nbsp;passando&hellip;
&nbsp;
Dione Alexsandra Ferreira &eacute; publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/10-coisas-que-deixei-de-fazer.html">10 coisas que deixei de fazer</a>

Nós sabemos que existe um tempo certo para todas as coisas, mas será que, na prática, acreditamos nisso?

Tempo: a moeda mais valiosa    

O tempo est&aacute; passando e, hoje, precisamos estar melhores do que est&aacute;vamos no ano passado. &Eacute; preciso amadurecer um pouco a cada dia e, por isso mesmo, sendo avessa a f&oacute;rmulas e n&uacute;meros, pensei em 10 coisas que deixei de fazer nos &uacute;ltimos 2 anos que melhoraram a qualidade da minha vida:
1. Eliminei a necessidade de sempre buscar algu&eacute;m para me acompanhar em meus planos. Cheguei a cancelar atividades, porque n&atilde;o tinha algu&eacute;m para ir comigo. Comecei a me mover sozinha pela vida, e aprendi a aproveitar melhor as coisas. Descobri que sou uma &oacute;tima companhia para mim mesma;
2. Diminui radicalmente meu tempo consumindo conte&uacute;do nas redes sociais. At&eacute; parei de seguir muitos perfis nessas redes, pessoas que n&atilde;o agregavam valor em minha vida;
3. Parei de procurar motiva&ccedil;&atilde;o e comecei a atuar mesmo sem ela. Entendi que voc&ecirc; n&atilde;o precisa se motivar para agir, mas agir para se motivar;
4. Parei de gastar meu tempo com pessoas t&oacute;xicas. N&oacute;s somos o resultado das pessoas com as quais mais convivemos, por isso, seja cauteloso com quem est&aacute;, cotidianamente, perto de voc&ecirc;;
5. Parei de me importar com a opini&atilde;o das outras e comecei a buscar o que eu realmente quero, n&atilde;o me limitando ao que os outros acham;
6. Eliminei aquela mania de deixar de agir por medo. Agora, toda as vezes que eu sinto medo de fazer alguma coisa, a fa&ccedil;o com medo mesmo;
7. Parei de improvisar e comecei a planejar todos os dias da minha vida. Todas as noites, passo meia hora introspectiva para planejar cuidadosamente o dia seguinte;
8. Fiz da leitura uma prioridade, porque sei do aprendizado que ela promove. N&atilde;o me arrependi um &uacute;nico dia, pois quem l&ecirc; pensa mais e v&ecirc; a vida de maneira bem melhor. Tamb&eacute;m evito ler o que todo mundo l&ecirc;, pois, assim, s&oacute; irei pensar e fazer o que todo mundo faz. N&atilde;o h&aacute; nada de inovador nisso;
9. Parei de perder tempo com pessoas que n&atilde;o acrescentam nada &agrave; minha vida e comecei a fazer amigos com os quais posso compartilhar coisas em comum;
10. Parei de me preocupar com o que os outros pensam ou falam a meu respeito. Isso foi libertador! Na maioria das vezes, as pessoas n&atilde;o est&atilde;o pensando tanto em voc&ecirc; assim, n&atilde;o. Elas est&atilde;o ocupadas com seus pr&oacute;prios problemas. V&aacute; viver a sua vida e ser feliz!
Acredite, a vida fica mais leve quando paramos de pensar demais no que os outros pensam, e passamos a viver a nossa pr&oacute;pria vida lidando com os nossos problemas, superando as nossas limita&ccedil;&otilde;es e nos alegrando com cada pequena ou grande conquista.
Lembre-se: Que a sua paz seja sempre&nbsp;inegoci&aacute;vel!
&nbsp;
Dione Alexsandra Ferreira &eacute; publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/se-os-teus-olhos-forem-bons.html">Se os teus olhos forem bons</a>

Pensei em 10 coisas que deixei de fazer nos últimos 2 anos que melhoraram a qualidade da minha vida.



10 coisas que deixei de fazer

&ldquo;Os olhos s&atilde;o a candeia do corpo. Se os seus olhos forem bons, todo o seu corpo ser&aacute; cheio de luz. Mas se os seus olhos forem maus, todo o seu corpo ser&aacute; cheio de trevas. Portanto, se a luz que est&aacute; dentro de voc&ecirc; s&atilde;o trevas, que tremendas trevas s&atilde;o&rdquo; (Mateus 6.22-23).
Vivemos em uma gera&ccedil;&atilde;o de ampla comunica&ccedil;&atilde;o e somos estimulados a nos comunicar desde a hora que acordamos at&eacute; o momento que vamos dormir, mas devemos estar atentos ao nosso olhar. Sim, os nossos olhos determinam como vamos receber essa comunica&ccedil;&atilde;o.
O nosso olhar determina como vamos receber tudo o que nos informam e, por isso, &eacute; imprescind&iacute;vel cuidarmos do nosso olhar. Se nossos olhos forem bons, vamos interpretar corretamente as mensagens que recebemos e o contr&aacute;rio tamb&eacute;m &eacute; verdade. Se os nossos olhos forem maus, grandes trevas teremos nessa interpreta&ccedil;&atilde;o.
Filtre
&ldquo;Acima de tudo, guarde o seu cora&ccedil;&atilde;o, pois dele depende toda a sua vida&rdquo; (Prov&eacute;rbios 4.23).
Cuidar do nosso olhar &eacute; cuidar do nosso cora&ccedil;&atilde;o. A nossa percep&ccedil;&atilde;o &eacute; afetada quando n&atilde;o guardamos o nosso cora&ccedil;&atilde;o. Um cora&ccedil;&atilde;o impuro vai ver maldade onde n&atilde;o existe. Um cora&ccedil;&atilde;o puro sempre enxergar&aacute; o melhor das pessoas e das coisas. Sabemos que existe um filtro que nos ajuda nesse momento.
&ldquo;Finalmente, irm&atilde;os, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for am&aacute;vel, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas&rdquo; (Filipenses 4.8).
Se filtrarmos os nossos pensamentos, poderemos pensar corretamente sobre o que lemos, assistimos, ouvimos e vemos. Tudo est&aacute; totalmente ligado. meu olhar, meu cora&ccedil;&atilde;o meus pensamentos. Com eles mantidos puros, tudo o que eu ler, escrever, falar, ouvir e at&eacute; o que vou ser estar&aacute; alinhado. Mas n&atilde;o se engane, isso n&atilde;o &eacute; uma tarefa f&aacute;cil.
Eu sei que &eacute; desafiador alinhar todas esses par&acirc;metros dentro de n&oacute;s e, em especial, nos comunicadores. Temos o desafio de alinhar e manter alinhadas as nossas percep&ccedil;&otilde;es. &Eacute; impressionante como um olhar de maturidade faz diferen&ccedil;a ao trabalhar com comunica&ccedil;&atilde;o.
Bons olhos
Voc&ecirc; conhece pessoas que tem um bom olhar para tudo? Trabalhar com gente assim &eacute; bom demais. Mas, certamente voc&ecirc; tamb&eacute;m conhece pessoas que tem um olhar maldoso, ruim e negativo para as coisas. &Eacute; dif&iacute;cil lidar com pessoas que s&oacute; veem o lado ruim de tudo. Mas &eacute; t&atilde;o prazeroso trabalhar e conviver com gente boa, gente do bem, pessoas leves que sempre tem um olhar e uma palavra positiva sobre a vida.
E, quer saber? Gente assim &eacute; quem voc&ecirc; deve manter pertinho de voc&ecirc;. Quando lemos a B&iacute;blia, vemos tantas hist&oacute;rias relatadas para a nossa edifica&ccedil;&atilde;o. E quero lembrar de uma dessas hist&oacute;rias. Lembra quando Jesus estava no barco com os disc&iacute;pulos e no trajeto Jesus foi dormir? Os disc&iacute;pulos ao ver o mar ficando revolto, logo tiveram um olhar de desespero e quando Jesus surge, o seu olhar faz toda a diferen&ccedil;a. Jesus olhou para a situa&ccedil;&atilde;o da forma correta, eles n&atilde;o. Era o mesmo mar e a mesma situa&ccedil;&atilde;o sendo vista por diferentes percep&ccedil;&otilde;es.
&ldquo;Naquele dia, ao anoitecer, disse ele aos seus disc&iacute;pulos: &ldquo;Vamos atravessar para o outro lado&rdquo;. Deixando a multid&atilde;o, eles o levaram no barco, assim como estava. Outros barcos tamb&eacute;m o acompanhavam. Levantou-se um forte vendaval, e as ondas se lan&ccedil;avam sobre o barco, de forma que este foi se enchendo de &aacute;gua. Jesus estava na popa, dormindo com a cabe&ccedil;a sobre um travesseiro. Os disc&iacute;pulos o acordaram e clamaram: &ldquo;Mestre, n&atilde;o te importas que morramos? &ldquo;Ele se levantou, repreendeu o vento e disse ao mar: &ldquo;Aquiete-se! Acalme-se! &rdquo; O vento se aquietou, e fez-se completa bonan&ccedil;a. Ent&atilde;o perguntou aos seus disc&iacute;pulos: &ldquo;Por que voc&ecirc;s est&atilde;o com tanto medo? Ainda n&atilde;o t&ecirc;m f&eacute;? &rdquo; Eles estavam apavorados e perguntavam uns aos outros: &ldquo;Quem &eacute; este que at&eacute; o vento e o mar lhe obedecem?&rdquo; (Marcos&nbsp;4.35-41).
E se eu e voc&ecirc; estiv&eacute;ssemos nesse barco, qual seria a nossa percep&ccedil;&atilde;o? De desespero e morte iminente, ou o olhar de Jesus de que tudo ia ficar bem?
Nosso olhar &eacute; muito importante quando escrevemos, quando clicamos e registramos uma imagem, quando damos play em um v&iacute;deo enquanto gravamos. Pessoas ir&atilde;o enxergar o que registramos pelo nosso olhar seja ele escrito, fotografado ou filmado. Agora imagina a sua responsabilidade nessa doce miss&atilde;o que &eacute; comunicar. Sim, sabemos o final da hist&oacute;ria. Tanto Jesus quanto os disc&iacute;pulos sa&iacute;ram ilesos dessa tormenta, mas Jesus os repreendeu durante o processo pela aus&ecirc;ncia de f&eacute;.
Precisamos de f&eacute; para comunicar assim como precisamos de f&eacute; para tudo, sei que comunicar &eacute; um dom e nos foi dado esse dom para cumprirmos o nosso chamado aqui na terra. Mas, para cumprirmos bem esse chamado, precisamos ter um olhar positivo, uma percep&ccedil;&atilde;o divina e um comportamento de f&eacute;.
Inspira&ccedil;&atilde;o
As nossas palavras ser&atilde;o eternizadas, as nossas imagens ser&atilde;o vistas por pessoas que nunca conheceremos e nem teremos acesso direto. Os v&iacute;deos que registramos t&atilde;o bem ficar&atilde;o salvos em v&aacute;rias plataformas digitais e muitos o assistir&atilde;o, dias, semanas, meses e anos depois. H&aacute; pessoas que n&atilde;o o conhecem pessoalmente, mas conhecem o seu trabalho. Como voc&ecirc; tem propagado o Evangelho determinar&aacute; como ele ser&aacute; conhecido. Todos n&oacute;s temos as nossas refer&ecirc;ncias e elas determinam muito do que produzimos para o Reino de Deus.
Quem o inspira?
A quem voc&ecirc; inspira?
Somos o resultado daquilo e daqueles que imitamos, admiramos, e que nos influenciam.
J&aacute; ouviu a frase &ldquo;nada se cria, tudo se copia&rdquo;? Podemos pegar uma ideia e criarmos algo novo mesmo de algo que j&aacute; existe? Sim, podemos! Isso acontece todos os dias, mas, para criarmos, precisamos de bagagem, de conhecimento e inspira&ccedil;&atilde;o.
O mundo virtual nos mostra que a criatividade faz coisas inimagin&aacute;veis, e cada pessoa tem a sua forma de criar, de fluir numa inspira&ccedil;&atilde;o e fazer algo fant&aacute;stico. Mas tudo vai girar em torno do nosso olhar, dos nossos pensamentos e do nosso cora&ccedil;&atilde;o. Normalmente, o que focamos, expandimos, e isso quer dizer que dentre tantas coisas que podemos focar, se focarmos na coisa certa ela crescer&aacute;, mas tamb&eacute;m podemos focar na coisa errada e ela se ampliar&aacute;. Cabe a n&oacute;s fazermos a escolha correta.&nbsp;
Fomos alcan&ccedil;ados pela Palavra de Deus, porque homens inspirados escreveram a B&iacute;blia. A palavra escrita tem um poder tremendo e hoje o que escrevemos liberta outros tamb&eacute;m. Pessoas s&atilde;o salvas, tantas vezes, por um texto, uma foto e um v&iacute;deo. Com a expans&atilde;o da internet, a comunica&ccedil;&atilde;o foi ampliada e a velocidade em transmitir um conte&uacute;do &eacute; inexplicavelmente r&aacute;pida. O conte&uacute;do que produzimos alcan&ccedil;a milh&otilde;es de pessoas e isso &eacute; algo de muita responsabilidade.
O que fazemos afeta a vida das pessoas. Que tenhamos um olhar de amor, palavras edificantes, registros in&eacute;ditos e v&iacute;deos inesquec&iacute;veis, que n&atilde;o apenas emocionem, mas que transformem a vida das pessoas. Quem &eacute; luz precisa arrancar outros da escurid&atilde;o. Voc&ecirc; &eacute; a extens&atilde;o do amor de Deus para a vida de algu&eacute;m.
Cuide do seu olhar, limpe os seus pensamentos e mantenha seu cora&ccedil;&atilde;o alinhado com a Palavra de Deus e assim voc&ecirc; comunicar&aacute; o Reino de Deus&nbsp;com&nbsp;excel&ecirc;ncia.
&nbsp;
Dione Alexsandra Ferreira &eacute; publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/aprendendo-viver-estacoes.html">Aprendendo a viver as esta&ccedil;&otilde;es</a>
&nbsp;

Meu texto de hoje é especial para os comunicadores. Aqueles que atuam na comunicação das igrejas e em atividades que envolvem comunicação em diversas áreas de atuação.

Dione Alexsandra

últimas notícias