Dione Alexsandra

Gra&ccedil;as a Deus que, em momentos de cansa&ccedil;o e tristeza, temos a quem recorrer. O Senhor est&aacute; conosco e Ele prometeu nos dar descanso quando estiv&eacute;ssemos cansados. Ele sabia que, em muitos momentos, o cansa&ccedil;o iria bater &agrave; nossa porta e o des&acirc;nimo poderia chegar. Ter o Senhor em nossa vida faz toda a diferen&ccedil;a!
Venham a mim, todos os que est&atilde;o cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a voc&ecirc;s&rdquo; (Mateus 11.28).
Vivemos em um tempo de muita correria. As pessoas n&atilde;o param para descansar e isso est&aacute; fora do padr&atilde;o estabelecido por Deus. Muitos pensam que precisamos estar constantemente em atividades e j&aacute; ouvi alguns me dizerem: &ldquo;Nunca tirei f&eacute;rias&rdquo;. Como se isso fosse algo bom, que merecesse at&eacute; parab&eacute;ns, mas n&atilde;o &eacute;. Descansar &eacute; l&iacute;cito e b&iacute;blico.
Esses &uacute;ltimos dias foram intensos para mim no aspecto emocional, psicol&oacute;gico e espiritual, at&eacute; mais cansativos do que fisicamente. Essa intensidade chegou a causar exaust&atilde;o em alguns momentos. Enquanto eu lidava com v&aacute;rias quest&otilde;es, me vi na necessidade de me aquietar, ficar em sil&ecirc;ncio e descansar. Eu entendi que eu n&atilde;o preciso dar conta de tudo e est&aacute; tudo bem.
Precisamos normalizar o fato de que descanso tamb&eacute;m &eacute; avan&ccedil;o.
Precisamos ter nossos momentos de escape. Escape &eacute; algo que voc&ecirc; faz para se livrar do que o est&aacute; pressionando, estressando e cansando. Seja fazer uma atividade f&iacute;sica como uma caminhada, ir na academia, fazer um esporte espec&iacute;fico, ler, escrever, tomar um caf&eacute; ou ch&aacute; com um amigo ou uma amiga.
Descubra quais seus escapes e estabele&ccedil;a um tempo para faz&ecirc;-lo. Tire um tempo para voc&ecirc; mesmo. Somos humanos e devemos lembrar sempre disso. A nossa humanidade nos torna limitados e, essa limita&ccedil;&atilde;o, por vezes, &eacute; vista nos nossos momentos de maior cansa&ccedil;o. J&aacute; percebeu que quando est&aacute; cansado seu n&iacute;vel de paci&ecirc;ncia muda um pouco? Suas decis&otilde;es ficam comprometidas quando voc&ecirc; est&aacute; cansado.
O cansa&ccedil;o causa picos de estresse e essa carga pode chegar a um n&iacute;vel de exaust&atilde;o f&iacute;sica e emocional que prejudica a nossa vida; tanto em fam&iacute;lia, como no trabalho e nas rela&ccedil;&otilde;es sociais. Com isso, precisamos estar atentos aos sinais. Tanto a nossa mente, quanto o nosso corpo, sinalizam quando estamos cansados. Estresse, ansiedade, entre outros sintomas devem ser observados. Algumas vezes, precisamos ajustar o sono, a alimenta&ccedil;&atilde;o e fazer uma atividade f&iacute;sica, que &eacute; essencial. Movimentar o nosso corpo pelo menos meia hora por dia vai nos ajudar muito. N&atilde;o fomos feitos para ficar parados, mas tamb&eacute;m n&atilde;o podemos viver acelerados, sem tempo de parar e cuidar de n&oacute;s mesmos em nosso tempo de descanso.
Eu tenho meus escapes que me ajudam muito: ouvir m&uacute;sica, ler, escrever, dirigir, caminhar, ver algum filme, conversar com um amigo. Tudo isso me faz desconectar da correria di&aacute;ria e me ajuda a refletir em como estou administrando cada setor da minha pr&oacute;pria vida. A Palavra de Deus &eacute; o farol para todos n&oacute;s, principalmente, quando estamos passando por desafios seja em que &aacute;rea for. Com a &aacute;rea emocional n&atilde;o &eacute; diferente.
A psicologia &eacute; importante, porque nos ajuda a entender a complexidade da mente humana, a melhorar a nossa qualidade de vida, promover relacionamentos mais saud&aacute;veis, ter clareza sobre os nossos pensamentos e sentimentos. Al&eacute;m de que nos ajuda a compreender melhor nossos padr&otilde;es de comportamento, as nossas motiva&ccedil;&otilde;es, bem como a entender tamb&eacute;m nossas ra&iacute;zes e como tudo isso influencia no&nbsp;nosso&nbsp;presente.
Por Dione Alexsandra Ferreira - Publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/vida-nao-e-linear.html">A vida n&atilde;o &eacute; linear</a>

Vivemos em um tempo de muita correria. As pessoas não param para descansar e isso está fora do padrão estabelecido por Deus.

Descanso também é avanço

&ldquo;Tudo tem um tempo pr&oacute;prio. Para tudo h&aacute; uma ocasi&atilde;o certa; h&aacute; um tempo certo para cada prop&oacute;sito debaixo do c&eacute;u: Tempo de nascer e tempo de morrer, tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou, tempo de matar e tempo de curar, tempo de derrubar e tempo de construir, tempo de chorar e tempo de rir, tempo de prantear e tempo de dan&ccedil;ar, tempo de espalhar pedras e tempo de ajunt&aacute;-las, tempo de abra&ccedil;ar e tempo de se conter, tempo de procurar e tempo de desistir, tempo de guardar e tempo de jogar fora, tempo de rasgar e tempo de costurar, tempo de calar e tempo de falar, tempo de amar e tempo de odiar, tempo de lutar e tempo de viver em paz. O que ganha o trabalhador com todo o seu esfor&ccedil;o? Tenho visto o fardo que Deus imp&ocirc;s aos homens. Ele fez tudo apropriado ao seu tempo. Tamb&eacute;m p&ocirc;s no cora&ccedil;&atilde;o do homem o anseio pela eternidade; mesmo assim ele n&atilde;o consegue compreender inteiramente o que Deus fez&rdquo; (Eclesiastes 3.1-11).
Observando atentamente o texto acima, percebo o quanto a vida pode mudar em instantes. Tudo passa e, mais que isso, n&oacute;s precisamos ter essa consci&ecirc;ncia todos os dias. Mudan&ccedil;as constantes fazem parte do ciclo da vida. Existe tempo para tudo e para todas as coisas!
A vida n&atilde;o &eacute; linear. Acredite! Existem processos e isso faz parte da vida; e nos processos, algumas vezes, teremos instabilidades. Aprenda a se conhecer e perceber as suas fragilidades. Voc&ecirc; precisa aprender a ser o seu melhor amigo. N&oacute;s temos a capacidade de ser o nosso melhor amigo ou o pior inimigo.
O di&aacute;logo interno que acontece na nossa cabe&ccedil;a importa muito mais do que o que as outras pessoas falam para n&oacute;s. Ent&atilde;o, precisamos aprender a ser gentil conosco.
Nesses processos da vida, escolha muito bem os ambientes nos quais voc&ecirc; se coloca. Eles podem ajud&aacute;-lo a crescer ou podem destrui-lo. Quando falo de ambientes, tamb&eacute;m me refiro &agrave;s pessoas. Afinal, somos o reflexo das pessoas que mais convivemos. Por isso, eu lhe pergunto: quem s&atilde;o as pessoas que voc&ecirc; mais convive?
No processo da vida, lembre-se que todas as nossas emo&ccedil;&otilde;es fazem parte da nossa vida como seres humanos e cada uma delas tem a sua funcionalidade. Todas as emo&ccedil;&otilde;es, se forem bem acolhidas, e bem trabalhadas, podem trazer algo de bom para n&oacute;s.
&Eacute; importante lembrar tamb&eacute;m que n&atilde;o h&aacute; como fugir da dor ou do desconforto da vida. Isso faz parte!
De fato, precisamos aprender a levar o processo da nossa vida &mdash; que n&atilde;o &eacute; linear &mdash; da melhor forma, mas sabendo que existem desconfortos, frustra&ccedil;&otilde;es e dores, os quais devemos encarar da forma mais leve poss&iacute;vel para que a nossa vida seja funcional e cheia de aprendizados.
Problemas e dores sempre existir&atilde;o e n&atilde;o vamos conseguir eliminar tudo da nossa vida, mas vamos trabalhar para transformar essas coisas em experi&ecirc;ncias e maturidade para n&oacute;s.
Como a vida N&Atilde;O &eacute; linear, saiba viver cada dia com gratid&atilde;o, reconhecendo o Senhor e avan&ccedil;ando para o que est&aacute; adiante de voc&ecirc;.&nbsp;H&aacute;&nbsp;muito&nbsp;mais!
Por Dione Alexsandra Ferreira - Publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/erros-e-acertos-vao-acontecer-no-percurso.html">Erros e acertos v&atilde;o acontecer no percurso</a>

Tudo passa e, mais que isso, nós precisamos ter essa consciência todos os dias.

A vida não é linear

A vida &eacute; uma constante supera&ccedil;&atilde;o. Erros e acertos v&atilde;o acontecer no percurso. Ningu&eacute;m est&aacute; &agrave; frente ou atr&aacute;s de voc&ecirc;. Voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; mais avan&ccedil;ado ou menos esclarecido. Voc&ecirc; est&aacute; exatamente onde precisa estar. N&atilde;o &eacute; uma competi&ccedil;&atilde;o. &Eacute; a vida. O que voc&ecirc; tem feito dela&hellip;
Todos n&oacute;s sonhamos em ouvir do Senhor naquele grande dia: &ldquo;Muito bem, servo bom e fiel&rdquo;. Mas at&eacute; chegarmos a esse dia existe um percurso a percorrer e at&eacute; l&aacute;, vamos errar e acertar muitas vezes.
Sempre que penso sobre percurso, lembro que a nossa vida n&atilde;o &eacute; uma corrida de 100 metros, mas uma maratona. Uma longa e desgastante maratona. E claro, &eacute; imposs&iacute;vel pensar nessa categoria do esporte sem lembrar a maratona feminina que fez hist&oacute;ria nos jogos ol&iacute;mpicos de Los Angeles 1984. Muitos nem eram nascidos e n&atilde;o v&atilde;o lembrar, mas foi a primeira vez que foi celebrada.
Por&eacute;m algu&eacute;m mais deixou uma forte impress&atilde;o na hist&oacute;ria do atletismo: Gabriela Andersen. Esta mulher mudou a hist&oacute;ria do atletismo. Na pista mostrou um sobressalente esfor&ccedil;o que n&atilde;o desvaneceu at&eacute; cruzar a linha de chegada com o p&uacute;blico todo empurrando e torcendo por ela.
A campe&atilde; daquele ano? Ningu&eacute;m lembra, nem importa. Na cidade de Los Angeles, a umidade era muito alta e a temperatura rondava os 30&deg;C, milhares de pessoas estavam atentas no est&aacute;dio para presenciar a primeira maratona feminina da hist&oacute;ria dos jogos.
Nesta ocasi&atilde;o t&atilde;o especial participavam 50 mulheres, e uma delas teria a maior aten&ccedil;&atilde;o da hist&oacute;ria dos Jogos Ol&iacute;mpicos. N&atilde;o esperava receber o ouro, seu objetivo era o de chegar &agrave; meta. Gabriela entrou no est&aacute;dio na posi&ccedil;&atilde;o 37, cansada e tomada pelas dores e c&atilde;ibras. Mal conseguia se manter em p&eacute;, o p&uacute;blico todo ficou de p&eacute; ao notar o esfor&ccedil;o sobre humano dela e muitos foram &agrave;s l&aacute;grimas enquanto juntos formavam uma corrente para empurrar a atleta que j&aacute; tinha paralisado a metade de seu corpo, as dores eram inimagin&aacute;veis.
Imediatamente os organizadores quiseram prestar assist&ecirc;ncia m&eacute;dica, mas ela recusou, sabendo que se aceitasse seria desclassificada. Foram os minutos mais comoventes da hist&oacute;ria da maratona. Enquanto os param&eacute;dicos seguiam pela margem da pista. Gabriela tinha um objetivo, nem as dores, nem o cansa&ccedil;o a fariam desistir. Cruzar a linha de chegada era seu sonho, o que se tornou realidade.
Uma vez que chegou ao final, desabou; os ju&iacute;zes estavam esperando para carreg&aacute;-la. A imagem e os sentimentos que desperta s&atilde;o indescrit&iacute;veis. Foi assim que o nome de Gabriela Andersen entrou para a hist&oacute;ria e se converteu em sin&ocirc;nimo de determina&ccedil;&atilde;o, perseveran&ccedil;a e supera&ccedil;&atilde;o.
Depois de tantos anos, vi um relato de Gabriela Andersen sobre esse fato&nbsp;e&nbsp;ela&nbsp;disse:
&ldquo;O que me fez conseguir continuar&hellip; Havia um m&eacute;dico me seguindo de perto e me observando. A imprensa os criticou por me permitir continuar, mas eles deixaram por me ver andando e perceberem que eu sabia onde estava indo. Eu sei que outros atletas passaram pela mesma situa&ccedil;&atilde;o e acabaram desistindo, pegaram uma carona ou algo do tipo. Comigo, por ter chegado t&atilde;o longe foi algo diferente. Eu fiquei muito aliviada e feliz por ter terminado a corrida e naquele momento eu n&atilde;o estava preocupada se ficasse mal uma semana. O principal era &ldquo;Eu consegui&rdquo;. Foi bem doloroso durante aquela &uacute;ltima volta. Eu senti bastante dor, mas depois de 2 horas eu estava bem. O que realmente me surpreendeu de maneira positiva foi toda a compaix&atilde;o e rea&ccedil;&atilde;o de pessoas comuns que estavam assistindo e tamb&eacute;m dos atletas porque eu estava envergonhada, porque eu n&atilde;o tinha ido bem, e achava que eu n&atilde;o merecia toda aquela aten&ccedil;&atilde;o. E eu me sentia culpada. Mas os outros atletas me deram tanto apoio que me fizeram me sentir melhor. Creio que essa &eacute; a mem&oacute;ria que guardo dos jogos ol&iacute;mpicos. Logo ap&oacute;s os jogos, com o tempo consigo ver que as pessoas se identificam comigo, porque elas veem a luta e sabem que se voc&ecirc; tiver determina&ccedil;&atilde;o voc&ecirc; pode superar os obst&aacute;culos. E tamb&eacute;m ensina uma li&ccedil;&atilde;o: al&eacute;m dos obst&aacute;culos, voc&ecirc; precisa superar experi&ecirc;ncias ruins e n&atilde;o ficar se remoendo, e quem sabe aprender algo com isso.&rdquo; (Fonte, Mat&eacute;ria: &ldquo;Hist&oacute;ria de supera&ccedil;&atilde;o!&rdquo; exibida no Globo Esporte 31/07/16)
Que li&ccedil;&atilde;o! Que hist&oacute;ria! Essa mulher nos mostra com sua hist&oacute;ria que no percurso vamos ter as nossas experi&ecirc;ncias, sejam elas boas ou ruins, precisamos tirar li&ccedil;&otilde;es delas. Se forem boas, &oacute;timo. Se n&atilde;o forem, vamos passar! Mas, assim como ela, vamos aprender algo com isso e esquecer a dor que aquilo nos causou. Gabriela ficou marcada na hist&oacute;ria dos jogos pela supera&ccedil;&atilde;o. Voc&ecirc; est&aacute; escrevendo a sua hist&oacute;ria.
Todos celebram as conquistas, mas poucos celebram o processo.
Como n&atilde;o lembrar de Hebreus 12? &ldquo;Portanto, tamb&eacute;m n&oacute;s, visto que temos a rodear-nos t&atilde;o grande nuvem de testemunhas, desembara&ccedil;ando-nos de todo peso e do pecado que tenazmente nos assedia, corramos, com perseveran&ccedil;a, a carreira que nos est&aacute; proposta, olhando firmemente para o Autor e Consumador da f&eacute;, Jesus, o qual, em troca da alegria que lhe estava proposta, suportou a cruz, n&atilde;o fazendo caso da ignom&iacute;nia, e est&aacute; assentado &agrave; destra do trono de Deus.&rdquo; (Hebreus 12:1-2)
Existe uma nuvem de testemunhas que assistir&atilde;o a sua vida, assim como naquele est&aacute;dio viram Gabriela entrar, n&atilde;o para vencer uma corrida contra o tempo, mas uma &ldquo;corrida contra ela mesma&rdquo;. Existe uma maratona diante de n&oacute;s. Existir&atilde;o momentos em que pessoas estar&atilde;o por perto. Em outros momentos seremos s&oacute; n&oacute;s e Deus. E est&aacute; tudo bem. Alguns dias vamos acertar, em outros vamos errar. Mas lembre-se, &eacute; um dia de cada vez. Eu n&atilde;o nasci para competir com ningu&eacute;m. Nasci para superar a mim mesma.
*Trechos do Livro Supera&ccedil;&atilde;o
Por Dione Alexsandra Ferreira - Publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/renovando-sua-alma.html">Renovando a sua alma</a>

Sempre que penso sobre percurso, lembro que a nossa vida não é uma corrida de 100 metros, mas uma maratona.

Erros e acertos vão acontecer no percurso

Quando recebemos Jesus em nossa vida acontece algo inexplic&aacute;vel em nosso esp&iacute;rito. Uma verdadeira revolu&ccedil;&atilde;o. De acordo com 2 Cor&iacute;ntios 5:17: Portanto, se algu&eacute;m est&aacute; em Cristo, &eacute; nova cria&ccedil;&atilde;o. As coisas antigas j&aacute; passaram; eis que surgiram coisas novas!
Em algumas vers&otilde;es diz: Tudo se fez novo! No esp&iacute;rito, possu&iacute;mos uma alma e essa precisa de renova&ccedil;&atilde;o. Nela carregamos toda carga emocional, familiar, educacional, enfim, vamos levar tempo para esse processo de renova&ccedil;&atilde;o. Ou seja, tem uma longa constru&ccedil;&atilde;o diante de n&oacute;s. Exigir&aacute; paci&ecirc;ncia, determina&ccedil;&atilde;o, f&eacute;, ousadia, for&ccedil;a e muita, mas muita perseveran&ccedil;a. Nesse processo de renova&ccedil;&atilde;o da mente vamos lidar com sentimentos como o medo. Alguns impens&aacute;veis, n&atilde;o temos coragem de dizer a ningu&eacute;m que ainda lidamos com ele.
Vou dar um exemplo bem simples, de algo que ouvi de minha psic&oacute;loga sobre formas de vencer medos, que pode te ajudar. Medo de elevador, por exemplo, se voc&ecirc; tem medo de andar de elevador, n&atilde;o se vence te empurrando dentro de um elevador. Mas voc&ecirc; pode ir um dia na frente de um elevador, no outro dia voc&ecirc; repete a a&ccedil;&atilde;o, e assim por diante at&eacute; condicionar sua mente que aquilo &eacute; apenas um elevador e n&atilde;o te far&aacute; mal algum at&eacute; que um dia, voc&ecirc; entrar&aacute; nele. No seu tempo, sem press&atilde;o de ningu&eacute;m. Mas com sua determina&ccedil;&atilde;o, far&aacute; isso. Porque O MAIOR habita dentro de voc&ecirc; Ele &eacute; maior que o elevador.
Outro exemplo: voc&ecirc; tem medo do mar, ent&atilde;o, voc&ecirc; vai diante daquele mar, olha para ele, molha os p&eacute;s, e fala: &ldquo;mar, voc&ecirc; &eacute; enorme, mas maior &eacute; AQUELE que habita em mim&rdquo;, e d&aacute; passos, pode ser pequenos passos. Venceu um pouco a si mesmo. Dias depois volta l&aacute;, oi mar, tudo bem? Estou de volta, d&aacute; mais alguns passos e repete: voc&ecirc; &eacute; grande, mas meu Deus &eacute; MAIOR, Ele quem te criou e colocou em voc&ecirc; limites&rdquo;, d&aacute; mais alguns passos e vai. N&atilde;o, ningu&eacute;m est&aacute; dizendo que voc&ecirc; vai vencer o medo do mar dando um mergulho em um lugar com 15 metros de profundidade. Estou falando aqui de humanidade e de limita&ccedil;&otilde;es humanas.
Estou falando de renova&ccedil;&atilde;o da mente e romper esses limites em f&eacute;, porque sei que &eacute; poss&iacute;vel. A B&iacute;blia tem vers&iacute;culos para nos animar em momentos como esse: &ldquo;N&atilde;o tenha medo (n&atilde;o h&aacute; nada a temer), porque Eu sou com voc&ecirc;; n&atilde;o olhe em volta aterrorizado nem desanime&rdquo; Isa&iacute;as 41:10.
Seja medo do mar, ou do mar da vida, ele vai bater &agrave; sua porta e voc&ecirc; assim como eu, vai precisar lidar com isso em algum momento. Se observarmos, esses exemplos retratam a f&eacute; para qualquer outra &aacute;rea que est&aacute; exigindo de voc&ecirc; posturas e decis&otilde;es que t&ecirc;m tirado seu sono, sua paz, sua alegria, o brilho dos seus olhos, que tem roubado seus sonhos.
Vamos renovar a nossa mente. Deus nos deu um excelente filtro que nos ajuda e muito.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardar&aacute; os vossos cora&ccedil;&otilde;es e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Quanto ao mais, irm&atilde;os, tudo o que &eacute; verdadeiro, tudo o que &eacute; honesto, tudo o que &eacute; justo, tudo o que &eacute; puro, tudo o que &eacute; am&aacute;vel, tudo o que &eacute; de boa fama, se h&aacute; alguma virtude, e se h&aacute; algum louvor, nisso pensai. (Filipenses 4:7,8).
Eu imagino a press&atilde;o sob a qual Paulo estava quando escreveu essas palavras. Sempre achamos que a B&iacute;blia foi escrita por homens inspirados em seus melhores momentos, mas se estudarmos um pouco sobre eles saberemos que n&atilde;o foi bem assim. Paulo foi um dos homens que escreveu a maior parte do novo testamento e ele foi extremamente perseguido e machucado por pregar a Palavra, e em especial algumas de suas cartas foram escritas em lugares n&atilde;o muito inspiradoras, como a cadeia. Acho que a cadeia n&atilde;o &eacute; um lugar inspirador n&atilde;o &eacute; mesmo?
Imagina a press&atilde;o na mente de um ser humano em um lugar desses&hellip; Lembrando que o c&aacute;rcere daquela &eacute;poca n&atilde;o era como os de hoje em dia, era bem pior. Mas esse homem ousou dizer em uma de suas declara&ccedil;&otilde;es.
Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. (Filipenses 4:4)
Em seu livro &ldquo;Viva Corajosamente&rdquo;, Joyce Meyer cita William Shakespeare, que, diz: &ldquo;Um homem que tem medo de tudo morre mil mortes, mas o homem corajoso s&oacute; morre uma vez. Se realmente quisermos ser livres do medo, talvez possamos analisar que por mais dif&iacute;cil que seja fazer aquilo que tememos, n&atilde;o &eacute; t&atilde;o ruim quanto sentir medo durante toda a vida.&rdquo;
Considerar essas coisas, quando passamos por medo e dificuldades nos ajuda. Porque quando estamos diante de prova&ccedil;&otilde;es acreditamos firmemente que todos &agrave; nossa volta est&atilde;o bem demais e apenas n&oacute;s estamos debaixo daquela press&atilde;o desgra&ccedil;ada. Que a humanidade est&aacute; vivendo em uma plenitude de b&ecirc;n&ccedil;&atilde;o tal que nem podemos descrever, mas n&oacute;s, ah, n&oacute;s estamos envolvidos em uma nuvem negra que insiste em permanecer e quase nos engole. Mas, se erguermos a nossa cabe&ccedil;a um pouco, se tirarmos os nossos olhos do nosso umbigo e olharmos ao nosso redor, n&atilde;o precisa ir muito longe, olhe para pelo menos cinco pessoas ao seu redor, mas olhe de verdade, com for&ccedil;a, coragem e f&eacute; em Deus e procure saber um pouco como essa pessoa est&aacute; verdadeiramente.
Observe como est&aacute; a constru&ccedil;&atilde;o dela. Observe se tem carro entrando e saindo, veja se ela est&aacute; com as estruturas danificadas, olhe se tem sofrimento envolvido, observe se tem barulho de homens trabalhando, esteja atento &agrave;s placas de sinaliza&ccedil;&atilde;o, olhe ao redor, tem gente precisando de ajuda! Sim, tem muitas constru&ccedil;&otilde;es acontecendo al&eacute;m da sua.
Lembro de certa vez, em uma conversa com Sylvia Lima, ela me falar de uma experi&ecirc;ncia que ela teve com o Esp&iacute;rito Santo dias antes de uma de nossas Confer&ecirc;ncias de Mulheres, anos atr&aacute;s. Em uma reuni&atilde;o com as mulheres que iam trabalhar, ela percebeu uma inclina&ccedil;&atilde;o do Esp&iacute;rito e se afastou para orar e ali foi impelida pelo Esp&iacute;rito, e em um momento dela com o Senhor, em muita intercess&atilde;o n&atilde;o sabia por quem orava, nem pelos motivos, mas s&oacute; sabia que era muita dor que sentia naquele momento e o Senhor disse: &ldquo;S&atilde;o muitas dores e muitos clamores&hellip;&rdquo;
Aquela experi&ecirc;ncia marcou a vida de Sylvia naquela confer&ecirc;ncia, n&atilde;o foi algo comum. Eu acredito que nunca mais a hist&oacute;ria de algu&eacute;m se tornou comum para ela. E sinceramente quando ela contou isso, mexeu tanto comigo que quando algu&eacute;m se aproxima de mim para contar um problema, pra pedir ajuda eu penso: Meu Deus, s&atilde;o tantas dores e tantos clamores&hellip; que n&atilde;o podemos ousar pensar apenas em n&oacute;s mesmos&hellip;
Aprender &eacute; sempre um presente, mesmo quando a dor &eacute; a professora. As dores da alma n&atilde;o deixam recados, imprimem uma senten&ccedil;a que pode perdurar por anos. As dores da alma n&atilde;o saem nos jornais, n&atilde;o viram capa de revista e s&oacute; quem sente pode avaliar o estrago que elas causam.
&Agrave;s vezes, penso: Que triste &eacute; n&atilde;o sabermos nada de quem senta do nosso lado! N&atilde;o conhecemos as hist&oacute;rias das pessoas&hellip; Nossas biografias est&atilde;o escondidas atr&aacute;s de nossas maravilhosas atua&ccedil;&otilde;es&hellip;
*Trechos do Livro Supera&ccedil;&atilde;o
Por Dione Alexsandra Ferreira - Publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/geracao-micro-ondas.html">Gera&ccedil;&atilde;o micro-ondas</a>

O processo de renovação da alma levará mais tempo do que eu pensava.

Renovando a sua alma 

Se algu&eacute;m est&aacute; em Cristo &eacute; uma nova criatura.
Deus faz um excelente trabalho dentro de n&oacute;s quando nascemos de novo. As coisas velhas se passaram e tudo se fez novo. Mas eu quero lhe lembrar que existe um trabalho incessante em nossa alma para a renovarmos. E, isto exige dedica&ccedil;&atilde;o da nossa parte. L&aacute;, na alma, nem TUDO se fez novo ainda...
O nosso comportamento demonstra muito de como est&aacute; a nossa alma e as nossas emo&ccedil;&otilde;es. Ningu&eacute;m consegue disfar&ccedil;ar o tempo todo como est&aacute; se sentindo, em algum momento, isso vai ser manifesto.
Eu posso dizer que guardo o meu cora&ccedil;&atilde;o, que meu cora&ccedil;&atilde;o est&aacute; correto, mas &eacute; necess&aacute;rio um comportamento correto. E isto &eacute; um processo. Ou seja, vai levar tempo. Enquanto est&aacute; crescendo, voc&ecirc; pode desfrutar do caminho para onde est&aacute; indo. Voc&ecirc; precisa celebrar o progresso que j&aacute; teve. E nem sempre se concentrar no qu&atilde;o longe voc&ecirc; ainda ter&aacute; que ir.
Jesus disse quando estava perto de partir, Ele deixaria o Esp&iacute;rito Santo e que ficar&iacute;amos melhor se Ele fosse embora. (Estou parafraseando) Porque se Jesus n&atilde;o fosse embora, n&atilde;o poderia enviar o Esp&iacute;rito Santo.
E, eu me pergunto: &ldquo;Como podemos ficar melhor sem Jesus?&rdquo; Bem, Ele estava em um corpo humano e n&atilde;o poderia estar em v&aacute;rios lugares ao mesmo tempo. Hoje, o Esp&iacute;rito Santo veio, pode viver dentro de cada um de n&oacute;s ao mesmo tempo. Trabalhando em cada um de n&oacute;s, em todos ao mesmo tempo.
Neste momento, tem v&aacute;rias pessoas lendo este texto. Alguns, acabaram de nascer de novo, outros t&ecirc;m uma longa caminhada com o Senhor, e talvez, sejam maduros espiritualmente. Mas existem pessoas ao longo desse caminho em circunst&acirc;ncias diferentes. Todos voc&ecirc;s ler&atilde;o o que vou escrever, mas poder&atilde;o entender de formas diferentes, dependendo do ponto em que est&atilde;o neste caminho no Senhor.
Quero inicialmente lhe dizer que n&atilde;o existe sucesso da noite para o dia. Todo mundo quer come&ccedil;ar algo e ser um sucesso. N&atilde;o existe essa de ter algo GRANDE, MARAVILHOSO tudo de uma vez!
N&oacute;s estamos acostumados com tudo sendo instant&acirc;neo. Fazemos bolo instant&acirc;neo, imprimimos fotos instantaneamente, fazemos caf&eacute; instant&acirc;neo. Ou seja, QUASE tudo &eacute; &ldquo;meio&rdquo; instant&acirc;neo hoje em dia, mas voc&ecirc; n&atilde;o pode ter maturidade espiritual instant&acirc;nea. Hoje voc&ecirc; coloca tudo no micro-ondas e acelera, voc&ecirc; tem at&eacute; a op&ccedil;&atilde;o de acelerar &aacute;udios de mensagens que lhe enviam. Isso por sinal, n&atilde;o fa&ccedil;o, porque tenho percebido que isso prejudica nosso c&eacute;rebro. N&atilde;o podemos acelerar os processos.
N&atilde;o existe maturidade espiritual de micro-ondas.
N&oacute;s temos que passar por TUDO!
Deuteron&ocirc;mio 7.22 diz que Deus nos liberta de nossos inimigos de POUCO a POUCO.
Talvez voc&ecirc; esteja pensando: &ldquo;Eu s&oacute; n&atilde;o gosto dessa palavra POUCO.&rdquo;
Sinceramente, eu prefiro a palavra MUITO.
Eu prefiro sair do MUITO para o MAIOR. E do BOM para o MELHOR.
Mas o texto diz que vamos derrotar os nossos inimigos de pouco a pouco.
E curiosamente em Deuteron&ocirc;mio 7 diz que o Senhor expulsar&aacute; essas na&ccedil;&otilde;es de diante de ti pouco a pouco. Ent&atilde;o, voc&ecirc; n&atilde;o poder&aacute; elimin&aacute;-las de uma vez. Caso contr&aacute;rio, as bestas do campo se multiplicar&atilde;o ao seu redor.
Agora, se olharmos para isso espiritualmente, veremos que tipo de li&ccedil;&atilde;o vamos receber espiritualmente. Eu creio que o que Deus quer que entendamos &eacute; que, se tivermos uma r&aacute;pida liberta&ccedil;&atilde;o de todos os problemas de uma s&oacute; vez n&oacute;s ficaremos t&atilde;o orgulhosos. E o que acontece quando voc&ecirc; fica orgulhoso? Voc&ecirc; come&ccedil;a a tomar o cr&eacute;dito que pertence apenas a Deus para voc&ecirc;.
E, honestamente, quando voc&ecirc; &eacute; liberto de algo rapidamente, o que acontece &eacute; que, voc&ecirc; n&atilde;o entende o porqu&ecirc; que algu&eacute;m leva tanto tempo para fazer o que voc&ecirc; faz t&atilde;o r&aacute;pido.
Particularmente, eu j&aacute; lidei com algumas coisas que foram dif&iacute;ceis de me livrar. E ainda lido com algumas que n&atilde;o s&atilde;o t&atilde;o simples de me livrar. Tem coisas que pessoas ao meu redor se livram mais rapidamente do que eu. Mas Deus come&ccedil;ou a me mostrar que, muitas vezes, eu preciso passar por algumas coisas para poder entender o que outros passam e posso ajud&aacute;-los com a minha experi&ecirc;ncia naquela situa&ccedil;&atilde;o vivida.
Existem coisas que eu j&aacute; passei que me fazem entender quando as pessoas est&atilde;o passando e me pedem ajuda. Ent&atilde;o, eu entendo se voc&ecirc; chegar at&eacute; mim dizendo que est&aacute; tendo dificuldade em perdoar algu&eacute;m, por exemplo. Quando algu&eacute;m me diz que est&aacute; tendo dificuldade em superar isso, ou me libertar daquilo.
Deus te usa de uma forma, e me usa de outra forma e est&aacute; tudo bem!
Uma coisa eu sei: tudo na vida &eacute; processo.... Nada &eacute; autom&aacute;tico e instant&acirc;neo quando se trata de crescimento e maturidade espiritual.
Deus tem um plano individual para a sua vida. E n&atilde;o olhe para como Ele lida com outra pessoa. N&atilde;o tenha uma atitude ruim s&oacute; porque Ele est&aacute; lidando com algu&eacute;m de uma forma diferente das dos outros.
Se algo acontecer muito r&aacute;pido com voc&ecirc;, n&atilde;o seja cr&iacute;tico e nem julgue as outras pessoas que n&atilde;o conseguem ser libertos numa &aacute;rea t&atilde;o r&aacute;pido quanto voc&ecirc;. Lembre-se de que &eacute; de pouco a pouco para que n&atilde;o fiquemos orgulhosos.
A TRANSFORMA&Ccedil;&Atilde;O LEVA TEMPO.
A palavra TRANSFORMA&Ccedil;&Atilde;O no grego &eacute; a mesma que usamos para &ldquo;metamorfo&rdquo;. Da qual n&oacute;s tiramos a palavra metamorfose. &Eacute; disso que falamos sobre o processo que a lagarta passa e que leva tempo. Um verme que se torna uma linda borboleta em um processo incr&iacute;vel.
N&atilde;o existe uma analogia melhor do que esta para exemplificar o nosso processo de nascer de novo e nos tornar nova criatura em Cristo. N&atilde;o existe maturidade instant&acirc;nea. N&atilde;o se engane.
Busque a Deus, mude, se esforce para se ser liberto do que j&aacute; sabe que precisa. Esses processos costumam ser solit&aacute;rios. Mas o resultado normalmente &eacute; visto pelos outros. Deus tem algo preparado para voc&ecirc;, mas talvez voc&ecirc; ainda n&atilde;o esteja pronto para isso. Ele precisa te preparar e isso levar&aacute; um tempo. Tenha paci&ecirc;ncia consigo mesmo durante o processo.
Por Dione Alexsandra Ferreira - Publicit&aacute;ria, p&oacute;s-graduada em Comunica&ccedil;&atilde;o Digital; Professora do Centro de Treinamento B&iacute;blico Rhema; autora dos livros "Supera&ccedil;&atilde;o" e "Jornada para a Liberdade", publicados pela Editora Reinar e integrante do Departamento de Comunica&ccedil;&atilde;o do Centro de Opera&ccedil;&otilde;es do Minist&eacute;rio Verbo da Vida.
* O conte&uacute;do do texto acima &eacute; uma colabora&ccedil;&atilde;o volunt&aacute;ria, de total responsabilidade do autor e n&atilde;o reflete necessariamente a opini&atilde;o do Portal Guiame.
Leia o artigo anterior: <a style="color: #800000;" href="https://guiame.com.br/colunistas/dione-alexsandra/niveis-de-relacionamento.html">N&iacute;veis de relacionamento</a>

Dione Alexsandra

Descanso também é avanço

Vivemos em um tempo de muita correria. As pessoas não param para descansar e isso está fora do padrão estabelecido por Deus.

A vida não é linear

Tudo passa e, mais que isso, nós precisamos ter essa consciência todos os dias.

Erros e acertos vão acontecer no percurso

Sempre que penso sobre percurso, lembro que a nossa vida não é uma corrida de 100 metros, mas uma maratona.

Renovando a sua alma

O processo de renovação da alma levará mais tempo do que eu pensava.

Geração micro-ondas

Nada é automático e instantâneo quando se trata de crescimento e maturidade espiritual.

últimas notícias