Na igreja de Rick Warren, membros perdem até 113 kg com dieta baseada em Daniel

 

O pastor Rick Warren se tornou um perito na perda de peso. Na última terça-feira (5), seu livro "O Plano de Daniel: 40 dias para uma vida mais saudável", escrito com os médicos Daniel Amen e Mark Hyman, foi premiado nos Estados Unidos.

O líder da Igreja Saddleback, na Califórnia, começou o plano quando percebeu que ele e muitos dos fiéis estavam acima do peso. Cerca de 15 mil participantes perderam o total de 113 kg em apenas um ano. Warren perdeu 29 kg na dieta, em 2013.

O livro – baseado em Daniel, da Bíblia, que não comia carne nem bebia o vinho da mesa do rei babilônico – promove a alimentação natural, o exercício físico e o "molho especial" composto pela fé e amigos.

O site do Plano de Daniel o descreve como um "programa de estilo de vida saudável que não restringe a alimentação”, onde se come “deliciosos alimentos integrais, cultivados em plantações, e produtos não industrializados."

O livro mais popular de Warren é "Uma Vida com Propósitos", publicado em 2002, com mais de 60 milhões de cópias vendidas até 2013.