Discipline suas emoções

A personalidade humana consiste de 4/5 de emoções e 1/5 de intelecto. Isso significa que nossas decisões são tomadas com base em 80% de emoção e 20% de intelecto ou razão. Não é de admirar que tomamos tantas decisões de forma errada. A emoção pode nos inspirar a  seguir na direção corretas, mas ela raramente está nos levará a linha de chegada. Mais cedo ou mais tarde teremos que seguir em frente sem o apoio das emoções e aplicar a disciplina.

 

A palavra disciplina significa “salvar a mente ou ficar seguro, uma advertência ou um chamado à sensatez mental ou ao domínio próprio”. Em outras palavras, uma pessoa que está pensando adequadamente com sensatez mental se disciplinará em todas as áreas de sua vida.

 

Uma pessoa disciplinada deve manter a atitude mental correta para com os problemas que surgem. É muito mais fácil manter a atitude correta do que tentar recuperá-la depois de perdida.

 

Deus nos equipou com uma mente sensata que é capaz de permanecer calma (não emocional), disciplinada e controlada. Entretanto precisamos escolher usar nossa mente equilibrada. Ter uma coisa não adianta se não a usarmos e quase sempre é doloroso usar algo que esteve parado por tanto tempo. É lógico que para uma pessoa que passou a maior parte da vida fazendo o que sentia vontade, será doloroso exercitar a disciplina.

 

Em atitudes práticas discipline-se em:

 

·         A avaliar seus próprios pensamentos em relação a você, a Deus e as pessoas;

 

·         Não permitir que sentimentos tóxicos comandem as suas atitudes;

 

·         Mudar sua linguagem crítica para uma comunicação construtiva e grata;

 

·         Amar as pessoas independente das suas falhas;

 

·         Confiar em Deus independente das circunstâncias;

 

·         Filtrar todas as informações que recebe no dia-a-dia;

 

·         Buscar respaldo na Palavra de Deus e na oração antes de tomar qualquer decisão.

 

Enfim, a disciplina é nossa amiga e não nossa inimiga. Ela nos ajuda a viver a vida e desfrutá-la ao máximo.

 

 

(Texto baseado no livro "Vivendo além dos sentimentos", de Joyce Meyer)

 

 

- Simone Messina