E eu não sei pra vocês, mas pra mim roupa de ginástica é super difícil de escolher e coordenar. Por isso, agora que eu voltei a frequentar academia (uhuuuu), eu preparei conjuntinhos-coordenados e coordenáveis entre si, pra não ter que fazer muito esforço mental (é cedo de manhã) e pra conseguir ser eu mesma tanto quanto possível mesmo usando roupas que nem de longe seriam a minha escolha pessoal pra vida. E ainda com todo o conforto a que eu tenho direito! Pra montar esses conjuntos eu busquei nos arquivos da Oficina (haha!) o que a gente já tinha estudado/indicado sobre ginástica e veja só! tem um monte de direções bacanas que, aplicadas pra escolha da roupa de malhar, orientam escolhas bem direitinho:
cor clara expande visualmente, cor escura retrai visualmente isso não quer dizer que a gente precise usar preto ou branco pra ter esses efeitos, quer dizer que a gente pode escolher conscientemente as tonalidades (mais escuras ou mais claras de quaisquer cores) pra cobrir partes de cima ou de baixo da silhueta tipo as minhas partes de baixo são sempre mais claras e chamativas que as de cima
se a modalidade de ginástica permitir, vale trocar leggings e bermudas ciclistas por calças mais larguinhas (mesmo as tipo bailarina) e shorts soltinhos, que diminuem consideravelmente o quadril de quem usa
se for o caso de usar legging, o comprimento que cobre tooooda a perna até lá embaixo ou o o mais curtinho são infinitamente mais bacanas que o intermediário, que fica bem no meio da batata da perna alô cotoco curtinho de perna de fora que faz a gente parecer anã!
detalhes na diaonal fazem com que barriguinhas pareçam bem mais enxutas, detalhes escuros nas laterais afinam super a silhueta (e inventam uma cinturinha ótema)
quem tem peitão pode se sentir mais à vontade usando camisetas e tops decotados do que com modelos fechados até o pescoço (comigo é assim!) vale experimentar o combo top justinho/firme por baixo e camiseta decotada larguinha por cima
quem tem guarda-roupa super colorido e estampado não tem por que escolher looks em cinza e marinho e branco pra malhar, do mesmo jeito que quem curte neutros elegantes não precisa se colorir inteira na ginástica escolhas de coerência reforçam estilo
E isso tudo, gente, faz mais efeito quando as peças de ginástica que a gente escolhe servem direitinho na gente: já é tudo justo-justésimo por natureza, não tem necessidade de comprar número apertadinho. Especialmente porque toda hora a gente senta levanta se dobra faz esforço e é assim que gordurinhas teimam em saltar pra além da roupa apertada e aparecem na cintura, nas costas embaixo dos braços, na coxa e tals. E olha, mesmo na ginástica vale super coordenar tudo monocromáticamente: além de dar aquela alongada na silhueta, o esquema de tom-sobre-tom transmite uma certa elegância mesmo em momentos críticos em cima de uma bicicleta de spinning!
Roupa pra fazer ginástica, assim como tudo que a gente usa (até em casa!), ajuda a construir estilo pessoal e a deixar a gente identificável diante do olhar dos outros. Claro que de um jeito diferente: a gente pode sim transmitir personalidade através do que escolhe usar pra se exercitar, mas mais que isso, a gente pode transmitir cuidado consigo mesma e essa é uma parte muito muito importante de qualquer visual. Por isso roupa velha não é roupa de ginástica, roupa detonada rasgada desbotada despedaçada não é roupa de ginástica, roupa doada (tipo propaganda eleitoral ou brinde de empresa) não é roupa de ginástica viu gente.
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