Saiba com tratar acne nas costas, incômodo na fase adulta

A acne não tem idade certa para aparecer. Ela sempre estará presente e pode se agravar dependendo da alimentação. "Entre os motivos mais comuns estão as alterações hormonais, uso prolongado de alguns medicamentos, ingestão de suplementos nutricionais ou para ganho de massa muscular", lista a dermatologista Marcela Studart, do Rio de Janeiro.

Há mais inimigos: "Resíduos de cosméticos, inclusive os de uso capilar, também favorecem o aparecimento de espinhas nas costas, com maior incidência na parte superior do tronco. É que ali existe uma maior concentração de glândulas sebáceas", esclarece a dermatologista Sara Bragança, do Rio de Janeiro.

Formas de eliminação 

As dicas de prevenção também funcionam para quem já tem espinhas nas costas, inclusive a de esfoliar a região atingida. "Só tome o cuidado de usar as mãos ao invés de buchas ou esponjas, que podem estar contaminadas com as bactérias causadoras da acne, agravando o caso", alerta Sara Bragança. Porém, é preciso ir um pouco além, o que inclui consultar um médico para indicar o melhor tratamento tendo como base o grau da sua acne. Para ajudar na resolução do problema, em casa, você pode seguir as seguintes dicas dos profissionais entrevistados:

1) Passe um creme secativo específico sobre as espinhas, para combater as bactérias;

2) Opte por roupas soltas e confeccionadas com tecidos leves, que não abafem a área afetada --o que pode estimular as glândulas sebáceas;

3) Quando aplicar qualquer produto capilar, coloque uma toalha sobre os ombros;

4) Diariamente, tome um pouco de sol nas costas. Cinco minutos são suficientes, antes das 10h ou depois das 16h. Os raios solares, nessas condições, têm ação antiinflamatória;

5) Prefira protetores solares em gel, livres de óleos ou com efeito matte, que protegem e controlam a oleosidade;

6) Não cutuque ou esprema as espinhas inflamadas. Esse péssimo hábito pode agravar a inflamação e até fazer com que ela evolua para uma lesão mais grave;

7) Use, somente nas costas, um sabonete à base de ácido salicílico e enxofre. Esses elementos ajudam no controle da oleosidade.