Vídeo mostra a transformação das roupas e exercícios fisicos nos últimos 100 anos

A procura por academia virou uma tendência para aqueles que buscam o corpo definido e saudável. Para facilitar a prática de exercícios, os trajes de roupa fitness estão cada vez mais leves e ousados, assim como os exercicios.

Para acompanhar essa mudança, o canal do YouTube, Benenden Health, criou um vídeo de 100 segundos com uma retrospectiva de 100 anos do mundo fitness - de 1910 a 2010.

No vídeo. é possível observar diferentes tipos de exercício que ficaram famosos em cada década e também os trajes que eram utilizados para malhar.

No ano de 1910, por exemplo, eram famosos os exercício de alongamento. Em 1950, pegou fama a moda dos bambolês, transformando o exercício em algo divertido. Em 1980, os exercícios aeróbicos tornaram-se populares.

Confira o vídeo e acompanhe a mudançao ao longo de 100 anos no mundo fitness.