Saúde
Em mulheres, musculação reduz risco de diabetes
Em mulheres, musculação reduz risco de diabetes
Está mais do que provado que os exercícios físicos devem estar incluidos em nosso dia a dia, ajudando a previnir futuros problemas de saúde. Uma pesquisa realizada recentemente por cientistas da Faculdade de Medicina de Harvard, diz que mulheres que praticam musculação, tem redução de risco para desenvolver diabetes.
No que diz respeito especificamente à diabetes, os benefícios da musculação superaram os do exercício aeróbico.Contribua mensalmente
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