Faz mal beber água do mar?

Não só faz mal, como mata. O problema é a quantidade exagerada de sais, principalmente cloreto de sódio (o   sal   de cozinha), que existe na água do   mar . Apenas 0,9% do nosso sangue é composto por sais, enquanto na água do   mar a concentração é de 4%. Se uma pessoa mata a sede bebendo essa água supersalgada, seu intestino recebe uma quantidade de   sal   muito maior do que a que existe no sangue que circula pelos vasinhos da parede do tubo digestivo.

Em razão de um processo natural - a osmose -, a solução mais concentrada tende a puxar a água da solução menos concentrada para tentar chegar a um equilíbrio. Como a membrana que compõe os vasos sanguíneos não permite a passagem de partículas sólidas, o   sal   fica retido no plasma do sangue, deixando-o muito mais concentrado do que o normal. Assim acontece a desidratação, que, para piorar, faz com que o corpo peça mais água.

O problema é que a água que pode fazer a concentração do sangue voltar ao normal é a água pura (ou o soro fisiológico, que tem a mesma concentração de   sal   que o plasma) e não a salgada, que só piora o problema. "Os receptores que controlam a sede atuam de acordo com a concentração do sangue. Portanto, quando há   sal   demais no plasma, o organismo vai sentir: ‘Opa, preciso de água’", diz o clínico geral Renato Delascio Lopes, da Unifesp. Para complicar ainda mais a situação, alguns sais, principalmente o magnésio, irritam a mucosa do intestino, que já está repleto de água.

É diarréia na certa! Esse processo é desencadeado por qualquer quantidade de água do   mar   ingerida, mas, claro, quanto maior o volume, maior o efeito. Portanto, se você beber um golinho de água enquanto nada no   mar , você não vai morrer, mas vários goles podem colocar sua vida em risco. Faça Você Mesmo Tudo por uma gota Três formas de beberágua sem sal no mar Para início de conversa, você precisa de um mínimo de infra-estrutura para usar nossas dicas de sobrevivência. Se você não estiver em um bote e não encontrar nada que sirva de recipiente para a água, pode tirar o cavalinho da chuva, ou melhor, do   mar   - sei lá, afunde junto com ele ...

ÁGUA DO   MAR

Coloque água salgada até a metade de um recipiente e cubra-o com um pedaço de plástico. Depois de um tempinho você notará que o plástico estará cheio de gotinhas - essa água não tem   sal . Chupe as gotas e repita o processo, se possível com vários potes. Tá certo que é pouca água, mas esse líquido pode te salvar...

ÁGUA DA CHUVA

A água da chuva costuma ser a salvação dos náufragos: no   mar   as chuvas são mais abundantes que em terra firme e, longe dos centros urbanos, a água da chuva é quase pura. Para captá-la, faça um reservatório usando uma lona ou qualquer tecido impermeável, uma capa de chuva, por exemplo

ÁGUA DE PEIXE

Peixes também podem te fornecer um pouquinho de água. Segundo o instrutor de mergulho Vagner Marretti, especialista em sobrevivência no mar, alguns guias de sobrevivência garantem que espremendo um peixe com um pano consegue-se água não salgada. Você pode também mastigar a carne crua