Médicos confirmam que sexo faz bem à saúde

Médicos confirmam que sexo faz bem à saúde

Atualizado: Quarta-feira, 28 Abril de 2010 as 12

Atividade libera hormônios e causa sensação de bem-estar. Brasileiros fazem menos sexo do que recomendou ministro, diz estudo.

A recomendação do ministro da Saúde, José Gomes Temporão, de que sexo cinco vezes por semana combate a pressão alta fez sucesso nas ruas, comprovou a equipe do Bom Dia Brasil. Muita gente, contudo, não está no pique.

Uma pesquisa feita pelo Hospital das Clínicas de São Paulo mostra que a frequência sexual do brasileiro é bem menor do que propôs o ministro. Os médicos dizem: sexo faz bem para a saúde sim, mas é preciso ter outros cuidados para evitar a pressão alta.

Nas ruas, a proposta de Temporão ganhou simpatizantes. Segundo uma pesquisa do Hospital das Clínicas, de São Paulo, o brasileiro tem de duas a três relações sexuais por semana. Mas o ministro da Saúde foi além: "Transar cinco vezes por dia não me parece razoável. Por semana seria melhor. Mas fazer sexo ajuda".

"Só não pode aumentar a população, tem que fazer sexo seguro com camisinha", diz a aposentada Albelice Dias.

Mas tem gente que acha que o ministro exagerou na dose. "Eu estou naquela fase de fazer duas vezes por semana e está muito bom", afirma o aposentado Aécio Yamada.

Atividade física

Médicos de São Paulo dizem que apóiam a recomendação do ministro, lembram que o sexo não substitui a atividade física mas que é fundamental para a boa saúde.

"Durante o sexo, vai ter uma elevação da pressão arterial, uma elevação da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, a liberação de alguns hormônios na circulação. Após o término, a pessoa relaxa, a pressão cai, a frequência cardíaca cai, vem uma sensação de bem estar", explica o médico cardiologista Sílvio Reggi.

O cardiologista também diz que a prevenção a doenças é mais eficaz quando além de praticar sexo, a pessoa toma alguns cuidados: "Se você tem uma vida saudável, come bem, pratica atividade física regular, faz sexo, não fuma, todas essas ações somadas trarão benefícios para o seu organismo que vão evitar doenças cardiovasculares, entre elas a hipertensão".

Os médicos afirmam que a atividade física - que pode ser uma caminhada - essa sim deve ser feita cinco vezes por semana. Eles também dizem que os hormônios que disparam a libido costumam estar mais altos agora pela manhã.

Só que normalmente nesse horário as pessoas estão apressadas, correndo para o trabalho e não conseguem aproveitar.

Postado por: Felipe Pinheiro

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