Saiba como conquistar um bronze saudável

Bronzeamento saudável

Atualizado: Quinta-feira, 21 Fevereiro de 2013 as 1:16

Pegar uma cor logo no primeiro dia de praia ou piscina, não é fácil. É preciso lembrar que a pele exige cuidados especiais, usando protetores solares que protejam a pele contra os raios ultravioletas. O sol é bom e ao mesmo tempo perigoso, podendo trazer complicações como o eritema solar, a descamação e a intensa dor das queimaduras solares.

Conheça dicas saudáveis para conquistar um bronzeado neste verão:
 
Queimar não é bronzear
 
Nem todos sabem que, para se bronzear, não é preciso se queimar. Queimaduras repetidas é o principal fator para o desenvolvimento do câncer de pele. Entre as 10 e 16 horas, os índices de raios ultravioletas do tipo B, responsável pelas queimaduras, estão muito acima do limite recomendado e por isso é indicado evitar a exposição nesse período. Já o ultravioleta do tipo A, que é o mesmo raio utilizado nas câmaras de bronzeamento, não queima, apenas bronzeia, podendo ser encontrado em grande intensidade antes das 10 horas e após as 16 horas.
 
Como se bronzear sem se queimar?
 
O primeiro passo para se bronzear de uma maneira segura é entender que o tom dourado só vai começar a aparecer de 48 a 72 horas depois da primeira exposição solar, tempo que a melanina, que confere cor à pele, demora para ser produzida e liberada. Por isso não se deve tentar adquirir o bronzeado em um único dia.
 
A melhor maneira de conseguir o bronzeado perfeito é chegar mais cedo à praia ou piscina e, durante a primeira semana, se expor ao sol antes das 9 horas por uns 20 minutos. Depois é só aplicar uma camada generosa de protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou superior e reaplicar o produto a cada 2 horas ou sempre que der um mergulho ou suar demais.

 
Seguindo as recomendações, em poucos dias será possível atingir a cor desejada, sem sofrer com as queimaduras ou descascar. Os resultados podem ser facilmente notados no terceiro dia. Para manter a cor por mais tempo, é só continuar seguindo o esquema.
 
Autobronzeadores
 
Os autobronzeadores são eficientes para conseguir a pele dourada com toda a segurança de não se expor aos raios solares. Esses produtos são compostos por substâncias que provocam uma reação química na pele, deixando-a mais escura, de forma muito semelhante a do bronzeamento.
 
 
 
 
 
Com informações de: Blog Doce Vida fashion

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