O descanso também cria

Descansar enquanto dormimos? O corpo, a carne, pede por isso! Há uma sabedoria silenciosa no repouso que muitas vezes esquecemos de escutar. Nem toda transformação acontece no movimento. Algumas delas amadurecem no invisível, enquanto a alma respira e a vida reorganiza seus ritmos.

Essa percepção encontra eco na antiga sabedoria bíblica, que reconhece um tempo próprio para cada experiência: tempo de plantar, tempo de colher, tempo de silenciar e tempo de falar (Eclesiastes 3:1–7). O descanso, nessa perspectiva, não é ausência de vida, mas parte do compasso que sustenta a criação. Há momentos em que avançar significa permitir que o interior se aquiete, sem culpa e sem pressa.

A primavera chega, inevitavelmente, depois do inverno. Não por atraso, mas por fidelidade ao seu próprio ciclo. A natureza não se apressa para florescer, e talvez nós também não devêssemos.

Os ciclos da terra também aparecem nas palavras de Jesus sobre as sementes: elas crescem de modo misterioso, muitas vezes sem que se perceba como, até que chegue o tempo da colheita (Marcos 4:26–29). É uma imagem delicada para lembrar que nem tudo depende do nosso esforço consciente. Existem processos profundos acontecendo enquanto dormimos, esperamos e simplesmente permanecemos.

As rosas do nosso jardim precisam de nós, dos batimentos cardíacos únicos do nosso coração, para alcançar aquele tom específico de vermelho. Um matiz que a planta anseia por exibir! Assim, cada pausa guarda um sentido. Cada silêncio protege uma possibilidade. E cada coração carrega uma cor singular que nenhum outro pode oferecer ao mundo.

Também somos convidados a observar os lírios do campo, que crescem sem ansiedade e, ainda assim, revelam beleza em sua estação (Mateus 6:28–29). Essa imagem não despreza o cuidado ou a responsabilidade; apenas nos recorda de que a vida não se sustenta somente pela tensão. Há uma beleza que nasce da confiança, do acolhimento dos limites e da abertura para receber o que não pode ser produzido à força.

Viver é confiar que nos períodos de recolhimento e descanso algo belo continua florescendo dentro de nós.

Por isso, descansar pode ser um gesto de esperança. Como sugere o Salmo 127:2, o sono também pode ser recebido como dádiva, não como interrupção do caminho. Quando o corpo repousa e a mente desacelera, a vida continua sua obra discreta. Talvez o descanso também crie: espaço, clareza, cura, raízes e novas formas de presença.

Que cada pausa seja acolhida com gentileza. Que cada inverno interior encontre tempo para cumprir seu propósito. E que possamos reconhecer, sem cobrança, o florescimento silencioso que acontece quando confiamos no ritmo da vida.

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Texto de Carlos Jose Hernández (psiquiatra, doutor em medicina) e Clarice Ebert (formada em psicologia, terapeuta familiar e de casais, mestrado em teologia)

 

Clarice Ebert (@clariceebert) é psicóloga (CRP0814038), Terapeuta Familiar, Mestre em Teologia, Professora, Palestrante, Escritora. Sócia do Instituto Phileo de Psicologia, onde atua como profissional da psicologia em atendimentos presenciais e online (individual, de casal e de família). Membro e docente de EIRENE do Brasil.

* O conteúdo do texto acima é uma colaboração voluntária, de total responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do Portal Guiame.

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