O desafio dos novos e necessários hábitos

"E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus." (Romanos 12:2)

Seja muito bem-vindo, bem-vinda a mais um episódio da nossa série sobre ajustes e correções, manutenções de rotas. No primeiro episódio, compartilhei um momento impactante da minha vida: o dia em que Deus me parou para corrigir minhas rotas e me alinhar ainda mais aos Seus propósitos. Hoje, quero compartilhar com você um desafio tão importante quanto ouvir a voz de Deus: a implantação de novos e necessários hábitos.

Quem já tentou mudar um hábito sabe que não é uma tarefa simples. A velha natureza nos chama de volta ao conforto do que já conhecemos, mas Deus nos convida à renovação constante. "Porque Deus é quem efetua em vós tanto o querer como o realizar, segundo a sua boa vontade." (Filipenses 2:13). Isso significa que Ele nos capacita para as mudanças necessárias, mas cabe a nós nos dispormos a esse processo.

A Decisão de Mudar

Quando percebi que Deus me parou para corrigir rotas, entendi que minha parte nesse processo seria assumir novos compromissos comigo mesma. Não apenas em relação à saúde física, mas também quanto à minha saúde emocional e espiritual. Talvez você também esteja diante de um momento assim: sabendo que precisa mudar, mas sentindo a resistência interna.

Uma coisa é certa: mudanças sustentáveis não acontecem de forma instantânea. Elas são construídas dia a dia, um passo de cada vez. Como está escrito: "Melhor é o fim das coisas do que o princípio delas; melhor é o paciente do que o arrogante." (Eclesiastes 7:8). A paciência e a perseverança são fundamentais para essa jornada.

Novos Hábitos, Novas Escolhas

Os hábitos que eu precisava mudar envolviam desde questões alimentares e exercícios físicos até organização da rotina e tempos de descanso. Como mentora, empresária e líder, sempre fui muito ativa, e já sabia que a produtividade sem equilíbrio pode ser uma armadilha. "Tudo me é lícito, mas nem tudo convém; tudo me é lícito, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." (1 Coríntios 6:12).

Comecei, então, a estabelecer pequenos compromissos comigo mesma, confiando que Deus me ajudaria a cumpri-los:

- Hábitos de Saúde: Alimentação equilibrada, hidratação e exercício físico.

- Hábitos Espirituais: Mais tempo de qualidade na presença de Deus, leitura da Palavra, oração e meditação.

- Hábitos de Organização e Tempo: Planejamento, priorização e descanso intencional.

Você também pode estar em um momento de identificação com isso. Que hábitos você sabe que precisa mudar? Que ajustes precisam ser feitos em sua rotina para alinhar sua vida com os propósitos de Deus?

Perseverar na Mudança

No início, há resistência. Mas, como nos ensina Gálatas 6:9: "E não nos cansemos de fazer o bem, porque a seu tempo ceifaremos, se não houvermos desfalecido." O desafio maior não é apenas começar, mas persistir.

Uma estratégia que me ajudou foi estabelecer metas alcançáveis e celebrar cada avanço. Pequenos avanços geram grandes transformações. E, claro, contar com o apoio de pessoas que caminham na mesma direção. A Palavra nos ensina: "Melhor é serem dois do que um, porque tem melhor paga do seu trabalho. Porque se um cair, o outro levanta o seu companheiro..." (Eclesiastes 4:9-10).

Conclusão

Os novos hábitos são desafios necessários para quem deseja viver alinhado aos propósitos de Deus. Eles nos ajudam a nos tornarmos pessoas mais saudáveis, equilibradas e capacitadas para cumprir o chamado que Ele tem para nossas vidas.

Se esse episódio falou ao seu coração, compartilhe com alguém que também pode se beneficiar. Releia, tome notas e comece ou recomece sua jornada de transformação.

Que Deus te fortaleça nessa caminhada! Nos vemos no próximo episódio.

Forte abraço!

Prof. Adm. Rosana Sá

 

Rosana Sá (@rosanasa_oficial) é Mentora de Líderes e Equipes, CEO & Founder da Cyclos Consultoria, empresa dedicada a inovação e transformações organizacionais por meio da humanização, comunicação e resultados sustentáveis.  Administradora com especializações em Marketing, Neurociência e Comportamento PUCRS, Cursando MBA em Inteligência Artificial aplicada à Gestão de Negócios, Certificada em Educação Virtual pelo Senac-SP, Certificações em Inteligência Emocional, Analista Comportamental Profiler – Sólides, Disc pelas Thomas Internation e consultora empresarial. Professora Universitária, Diretora de Gestão Estratégica na Academia Nacional de Seguros e Previdência. Palestrante e Conferencista. Casada com Ataulfo, mãe da Brunna, do Luccas e da Sarah.

* O conteúdo do texto acima é de colaboração voluntária, seu teor é de total responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do Portal Guiame.

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