Cuidado com o peso da mochila que seu filho carrega para ir à escola

Atenção ao peso que seu filho carrega na mochila na hora de ir para a escola! Segundo estudo da Universidade Católica de Pelotas (RS), 38,2% dos alunos do ensino fundamental carregam mais peso do que o recomendado. E o índice de mochilas pesadas é maior nas escolas particulares: 68,6% contra 9,3% nas públicas. Para minimizar o problema:

Ajude seu filho a arrumar a mochila e levar somente o necessário para as aulas daquele dia.

Lembre-se de que a criança deve carregar, no máximo, 10% de seu peso.

A mochila nas costas é a opção menos nociva à saúde quando usada com as duas alças. O carrinho causa problemas de postura porque é puxado apenas por um braço.