Dicas para um bom Relacionamento

Dicas para um bom Relacionamento

Os relacionamentos são necessidades de todos os seres humanos. Mesmo que não se queira, dependemos de outras pessoas para termos nossas necessidades satisfeitas. Por isso é tão importante aprender a lidar com os semelhantes.

Veja algumas dicas para que seus ralcionamentos sejam mais sadios:

1 ? Quando conversar fale sempre EU e nunca VOCÊ.

2 ? Procure falar de seus próprios sentimentos e não do que o outro fez.

3 ? Ações e Reações não são causadas pelos outros, mas por algo dentro de nós mesmos.

4 ? Um bom relacionamento é baseado na troca verdadeira de sentimentos.

5 ? Não substitua sua raiva pela agressividade ou grosseria. Fale com carinho sobre o que realmente está te incomodando.

6 ? Não somos seres divinos, somos seres humanos. Não cobre no outro o que você mesmo não consegue fazer.

7 ? Aceite o outro como é e será aceito também.

8 ? Não vamos adivinhar pensamentos, não vamos esperar que tomem a decisão que queremos, vamos simplesmente ser claros e objetivos. Perguntando e dizendo.

9 ? Vamos procurar entender a mensagem que está sendo transmitida. Investiguem o que o outro está querendo dizer antes de qualquer atitude.

10 ? Ensaio e erro levam ao aprendizado, crescimento e amadurecimento. Errar é humano. Persistir no erro é burrice! Vamos nos empenhar nas mudanças!

11 ? Querer impor nossas vontades ao outro e não deixar que o outro tenha seus póprios pensamentos e atitudes é atrapalhar o seu processo de aprendizado e amadurecimento.

12 ? Tocar o outro é essencial para estabelecer a segurança e a auto-estima. Toque, abrace, beije, fale, façam surpresas, peçam desculpas, aceite que errou e prometam mudar, mas mudem mesmo.

13 ? O sarcasmo, a censura, o enfado e os acessos de raiva, podem ter a finalidade de punir, manipular e inibir. Vamos ser leais e controlados. Nada de cutucar o outro.

14 ? Quando estiver faminto-zangado-solitário-cansado, o perigo é eminente! Procure evitar essas condições através de exercícios, boa alimentação, relaxamentos e meditação, música suave, oração, boa leitura, falar o que sente, carinho e bom papo com pessoas que amamos e que nos amam.

15 ? Tensão Excessiva distorce a realidade. Cuidado!!!!! Saiba que o stress provém de emoções reprimidas. Então fale mais de suas emoções, de seus pensamentos.

16 ? Mente demasiadamente ativa e corpo insuficientemente ativo trás desequilíbrio.

17 ? Resolva ser você mesmo e saiba que aquele que encontra a si mesmo, perde a tristeza, tem uma caminhada mais leve e a possibilidade de mudanças.

18 ? Os momentos de crise trazem novas oportunidades para mudar e crescer. Não acuse o outro e não se recrimine por essa situação, que com certeza é passageira.

19 ? Não deixe de resolver o que incomoda. Com carinho pontue o que aconteceu para que o companheiro se toque que ?pisou na bola? e aceite aquilo como presente que proporciona consciência e possibilidade de mudança.

20 ? Não encerre um assunto nem muito cedo nem muito tarde. Procurem ceder um pouquinho cada um.

21 ? Ao falar e ouvir, saibam que o maior motivo da boa comunicação e do entendimento é o AMOR.