Fortalecendo a auto-estima do seu filho

Fortalecendo a auto-estima do seu filho

Atualizado: Sexta-feira, 22 Julho de 2011 as 9:56

Quer que ele seja um adulto seguro e realizado? Ajude-o a gostar de si mesmo, agora!

Em diversas casas, o dia começa assim: a criança custa a acordar, demora no banheiro e enrola para tomar o café-da- manhã. E, a cada etapa dessas, a mãe fica agitada e eleva o tom de voz. Até que, a caminho da escola, percebe que o pequeno não escovou os dentes. Nervosa, ela berra: 'Será possível que você não sabe fazer nada direito?'

A frase pode parecer um comentário sem importância, mas, para a criança, ela fere e magoa. 'Quando os pais criticam e ridicularizam o filho, acabam por fazê-lo acreditar que é um inútil e não sabe fazer nada direito', explica a psicóloga Nicole Plopler. 'Isso não significa que é preciso deixar a criança livre para fazer o que quiser. Educar é impor limites, mas com amor, sem ameaças que deixem o pequeno com medo e inseguro', acrescenta a psicóloga. Confira as dicas e ajude seu filho a confiar em si mesmo!

Sintomas da falta de autoconfiança

- Dificuldade em aceitar elogios.

- Culpar os outros pelos próprios erros.

- Ofender-se com as críticas.

- Timidez excessiva.

- Necessidade exagerada de agradar os outros.

- Dificuldade em dizer ''não''.

- Necessidade de chamar a atenção.

No dia-a-dia...

Estabeleça tarefas apropriadas para a idade de seu filho, dando-lhe a oportunidade de superar os limites e aprender coisas novas. Comemore cada conquista.

Deixe que seu filho tente...

- Colocar suco no copo (ainda que derrame).

- Vestir-se sozinho (ainda que coloque a roupa do avesso).

- Guardar os brinquedos no armário (ainda que faça a maior bagunça).

- Atender ao telefone e anotar os recados (mesmo que você não entenda a mensagem).

- Fazer a lição sem ajudá-lo (para que descubra suas próprias dificuldades e tente superá-las).

11 atitudes ao alcance dos pais

1. Demonstre seu amor todos os dias de forma bem clara.

2. Quando der uma bronca, deixe claro que está brava com a atitude da criança, mas que ainda assim a ama. Jamais ameace ou ponha medo.

3. Ajude o seu filho a estabelecer pequenos objetivos e a alcançá-los. Isso dará a ele motivo para se orgulhar.

4. Elogie tudo o que ele faz de bom. Assim, vocês ficam concentrados nas qualidades e não nos defeitos.

5. Faça-o ver a oportunidade de aprender com os próprios erros.

6. Coloque-se à disposição da criança para conversar sobre seus problemas, fazendo com que ela se sinta importante e respeitada.

7. Dê o exemplo: cuide da sua auto-estima! Seu filho provavelmente seguirá seu caminho.

8. Reconheça seus próprios erros ou fracassos, peça desculpas. A criança precisa saber que você não é perfeita.

9. Ame incondicionalmente. O filho precisa sentir que é amado, independentemente do que faça.

10. Em vez de resolver os problemas do seu filho, ajude-o a encontrar as próprias soluções. Assim, ele confiará mais em si mesmo.

11. Ajude-o a entender que ninguém é bom em tudo. O importante é que ela faça o melhor possível.

Como ele se sente?

Peça ao pequeno para fazer um livro sobre ele mesmo, com recortes, ilustrações e palavras. Diga para ele contar toda a sua vida e seus pensamentos. Um “livro autobiográfico” é uma excelente maneira de ajudar a criança a se enxergar como alguém e de descobrir como ela se vê.

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