Segue abaixo alguns dos sintomas que pode acontecer com você nos três primeiros meses da sua gravidez e algumas dicas úteis de como fazer para melhorar:
1) Você pode sentir: Muito sono e tontura
Para tentar melhorar: Procure repousar mais.
2) Você pode sentir: Vontade de fazer xixi muitas vezes
Para tentar melhorar: Não prenda o xixi. Se junto com a vontade de fazer xixi você tiver dor ou ardor, procure a unidade de saúde, pois você pode estar com infecção urinária.
3) Você pode sentir: Muita saliva
Para tentar melhorar: Tente engolir a saliva ao invés de cuspi-la. Beba água nos intervalos das refeições, em pequenas quantidades, várias vezes ao dia.
4) Você pode sentir: Enjôo
Para tentar melhorar: Procure comer em pequenas quantidades e várias vezes ao dia. Mastigue bem os alimentos. No momento do enjôo, dê preferência a alimentos mais secos, como torradas, biscoitos de sal. Evite sentir cheiros e sabores muito fortes, além de alimentos muito quentes, pois podem provocar mais enjôo. Evite passar mais de três horas sem se alimentar.
