O que acontece nos três primeiros meses da gravidez?

Segue abaixo alguns dos sintomas que pode acontecer com você nos três primeiros meses da sua gravidez e algumas dicas úteis de como fazer para melhorar:

1) Você pode sentir: Muito sono e tontura

Para tentar melhorar: Procure repousar mais.

2) Você pode sentir: Vontade de fazer xixi muitas vezes

Para tentar melhorar: Não prenda o xixi. Se junto com a vontade de fazer xixi você tiver dor ou ardor, procure a unidade de saúde, pois você pode estar com infecção urinária.

3) Você pode sentir: Muita saliva

Para tentar melhorar: Tente engolir a saliva ao invés de cuspi-la. Beba água nos intervalos das refeições, em pequenas quantidades, várias vezes ao dia.

4) Você pode sentir: Enjôo

Para tentar melhorar: Procure comer em pequenas quantidades e várias vezes ao dia. Mastigue bem os alimentos. No momento do enjôo, dê preferência a alimentos mais secos, como torradas, biscoitos de sal. Evite sentir cheiros e sabores muito fortes, além de alimentos muito quentes, pois podem provocar mais enjôo. Evite passar mais de três horas sem se alimentar.