Sua amiga está namorando? Veja como ter um namorado também

Muitas pessoas acreditam que encontrar seu grande amor, alma-gêmea ou namorado é o milagre por meio do qual finalmente nos tornaremos seres humanos completos. Essa é a ideia de que o amor resolve tudo, de que não estamos bem como somos, mas que provaremos que não há nada errado conosco se formos amados por alguém.

  Ironicamente, porém, para ser amado da maneira correta, você precisa primeiro amar a si mesmo, pois nos relacionamentos não recebemos exatamente o que merecemos, mas o que pensamos merecer. Assim como um proprietário de uma casa de 1 milhão de reais pode vendê-la por apenas 500 mil se pensar que é só o que ela vale, a pessoa que subestima seu próprio valor sempre receberá menos amor do que merece.  

Amar a si mesmo e ter autoestima é se conhecer, se gostar, se valorizar e entender que o autoconhecimento é uma tarefa que dura a vida inteira. Significa que você dá a si mesmo pelo menos o mesmo valor que dá ao seu namorado ou marido, e sabe que ele tem tanta sorte no amor quanto você. Significa que você não avalia seus pontos fortes e fracos segundo padrões exagerados de autodepreciação e sim com autenticidade e precisão. Amar a si mesmo é perceber seus dons e talentos e colocá-los em prática, reconhecendo seus erros e perdoando-se por eles: busque é o que há de melhor dentro de você.  

Frequentemente aceitamos um tratamento inferior no amor porque acreditamos que não merecemos mais do que isso. Mas seu amor próprio é sempre o modelo de carinho que você pode esperar, a verdadeira medida do sentimento que vai dar e receber ao seu namorado. Seu coração só pode ter tanto amor quanto você acreditar que ele é capaz de ter. Por isso, cuide melhor de si mesmo, acredite que merece ser bem tratado e então será incrivelmente amado para namorar de forma feliz.

Tome coragem emocional e conte que gosta dele

  Muitos de nós somos covardes emocionais, apavorados demais para dizer o que realmente sente ou como assumir que gosta dele. Estas pessoas têm medo de que os outros os ignorem, ridicularizem ou zombem deles e, em vez de correr o risco de se expressar, se calam. Muitas vezes até defendem sua atitude dizendo que de nada adianta falar de sentimentos.   Mas as emoções reprimidas, abafadas ou anestesiadas sempre custam caro, seja psicológica, emocional ou espiritualmente. Ter coragem emocional significa que contar a um homem que você gosta dele, apesar das possíveis consequências negativas, você se arriscará a demonstrar o que sente e a acreditar em um final feliz. É provável que tudo realmente dê certo, pois a revelação de nossas fragilidades quase sempre nos une mais aos nossos parceiros.   Você quer ter coragem emocional? Então, sempre que se sentir incomodado por não expor o que tem em mente, tente se perguntar: O que estou deixando de dizer? E depois se pergunte: Por que não estou dizendo isso agora mesmo? Pode ser que haja uma boa razão, mas, se não houver um motivo prático e válido para não falar imediatamente, apenas abra a boca e diga o que tem a dizer. Você se sentirá bem e a chance de conseguir um namorado, um relacionamento sincero e sem traição é infinita.

Seu namorado nunca será perfeito

  Quando se está apaixonado ou gostando de alguém, esperamos, consciente ou inconscientemente, que a pessoa seja perfeita: companheira, amiga, fiel e leal. Os relacionamentos entram em crise quando nos deparamos com a realidade de que o outro é um simples mortal e não a projeção de nossas fantasias.   Essa é a hora de usar a “teoria da orelha rasgada”, criada pela escritora Daphne Rose Kingma no livro "Para viver um amor de verdade". Este é um ótimo antídoto para expectativas exageradas.   A teoria recomenda que você aceite que seu namorado não é perfeito e que o ame mesmo assim. "Escolhi esse nome em homenagem a meu gato, Max. Quando jovem, ele era um belo gato tigrado com olhos maravilhosos. (...) Certo dia, na adolescência, Max se meteu em uma briga de rua e voltou para casa com a orelha toda ensanguentada e rasgada até a base. A ferida se curou com o tempo, mas o rasgão ficou para sempre. A questão era se eu ainda seria capaz de amá-lo agora que ele obviamente tinha um defeito. A resposta era, e ainda é, sim.", conta a autora.   A verdade é que todos nós somos como Max – todos nós fomos feridos ou sofremos com decepções do passado, como auto-estima em crise, complexo por ser gorda demais, muito magra ou outras imperfeições físicas, medo de não sermos amados, trauma de ex-relacionamentos ou traição etc. São essas coisas que nos levam a agir de modo nem sempre perfeito.   Lembrar que ninguém é perfeito o ajudará a aceitar seu namorado com suas imperfeições, alimentará sua paciência e o fará compreender que você não é a única a sofrer. Em um nível mais profundo, o estimulará a conhecer as feridas do outro e descobrir como cuidar dele com carinho. Ter consciência de que todos temos "orelhas rasgadas" fará você se sentir menos sozinha e estar segura para o amor, e até, começar a namorar.