Teste - Reavalie a arte do diálogo sexual

Falar sobre sexo com seu cônjuge pode ser uma experiência intimidadora. Talvez vocês tenham tocado no assunto alguma vez e isso tenha piorado as coisas. Neste exercício, quero ajudá-lo a ter uma conversa saudável e produtiva com um único objetivo em mente: conhecer melhor a sexualidade um do outro. Portanto, deixe de lado as idéias preconcebidas e procure responder, primeiro, a sua sexualidade e, a do seu cônjuge.

Comece dando uma nota para o seu desejo sexual em geral de acordo com a escala:

    Pouco desejo sexual                                         Muito desejo sexual

    1       2        3         4          5          6         7           8         9        10

Agora, pense e marque quantas relações sexuais você gostaria de ter com o seu cônjuge.   

•   De dois em dois meses

•   Uma vez por mês

•   Duas vezes por mês

•   Uma vez por semana

•   Duas ou mais vezes por semana

Como você sabe quando o seu cônjuge quer fazer sexo? Quais são os sinais que você percebe?

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Como você gosta que o sexo aconteça no seu casamento? Você gosta de tomar a iniciativa ou prefere que o seu cônjuge a tome e, nesse caso, de que forma?

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Em sua opinião, qual é o maior obstáculo para que você tenha uma vida sexual aprazível com o seu cônjuge? Vida agitada, falta de desejo, higiene, interrupções, falta de romantismo? Identifique o que impede que você, pessoalmente, tenha uma vida sexual plena. Se, do seu ponto de vista, não existe nenhum impedimento, escreva o que você acha que o seu cônjuge diria.

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Depois de responder a essas questões, converse com o seu cônjuge sobre as suas respostas. O nível de desejo sexual de vocês é muito diferente? Nesse caso, você é capaz de compreender e se ajustar ao nível do desejo do seu cônjuge? Para tanto, procure identificar quando vocês mais estão em sintonia sexualmente.

Estamos mais sintonizados sexualmente (quando saímos à noite, depois de orarmos juntos, estamos longe das crianças, depois de tomar banho etc.)

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Não se esqueça de que o objetivo dessa conversa é simplesmente compreender a sexualidade do seu cônjuge e pensar construtivamente em como criar uma vida sexual mais gratificante para ambos. Pensando nisso, peço para que outras coisas que você e o seu cônjuge poderiam fazer para melhorar a sua vida sexual.  

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Pr. Josué Gonçalves é terapeuta familiar, escritor e conferencista internacional. Bacharel em Teologia pelo IBAD - Instituto Bíblico das Assembléias de Deus, com especialização em aconselhamento pastoral e terapia de casais. Acesse www.familiaegraca.com.br

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