Teste: Você sabe cuidar da sua pele no inverno?

Oficialmente a estação mais fria do ano começa no próximo dia 21 de junho.  Neste período, as pessoas tomam banhos mais quentes, comem mais, bebem menos água e usam menos os hidratantes. É importante lembrar que uma pele bem cuidada durante o inverno vai trazer bons resultados para o verão. Portanto, agora é o momento.

Por isso, o Médico Cosmiatra e Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Dr. Jardis Volpe, elaborou um teste para medir seu grau de conhecimento em relação a esses cuidados particulares que devemos ter com a pele durante o frio.

1. Ao acordar, quais os produtos que você costuma usar nessa época do ano em sua pele, em ordem de aplicação?

a) Sabonetes de limpeza - tônicos - hidratantes - protetor solar

b) Sabonetes de limpeza - protetor - hidratantes

c) Sabonetes de limpeza e protetor solar

2. Como você costuma eleger os produtos que aplica na sua pele nesse período?

a) Em geral, são produtos manipulados ou indicados para o meu tipo de pele, pelo meu médico

b) Vou atrás de novidades que são para o meu tipo de pele

c) Continuo usando os mesmos produtos do início do ano

3. Com que freqüência costuma esfoliar sua pele no período de frio?

a) Uma vez por semana, com produtos esfoliantes suaves.

b) Mantenho a freqüência de duas a três vezes por semana, como no verão

c) Não costumo esfoliar a pele nessa época do ano

4. Qual das alternativas abaixo se assemelha mais com seu banho nessa época do ano?

a) Água morna ou levemente aquecida - banhos de 5 a 10 minutos

b) Água quente com banhos curtos

c) Água bem aquecida com banhos mais longos

5. Em que momento do dia você costuma aplicar hidratantes corporais?

a) Logo após o banho, após secar a pele

b) Não tenho uma hora definida, aplico quando lembro

c) Não uso hidratante corporais

6. Você costuma investir em que tipo de tratamentos de pele no inverno?

a) Peelings e lasers para flacidez e manchas

b) Máscaras hidratantes semanais em casa

c) Não costumo tratar da pele no inverno

7. Em dias mais frios e sem sol, você costuma usar o protetor solar?

a) Sim, aplicando pela manhã e reaplicando no almoço

b) Aplico somente pela manhã

c) Não aplico por não achar necessário

8. Você costuma beber líquido em dias frios?

a) Bebo pelo menos dois litros de água por dia, mesmo no frio

b) Por sentir menos sede, bebo menos água

c) Bebo pouca água no inverno

9. Quais os cuidados de pele que você mantém de rotina à noite?

a) Retiro a maquiagem e aplico produtos nutritivos

b) Apenas lavo o rosto e não aplico nada

c) Sou desligada e não tenho cuidados com a pele à noite

10. Como você higieniza a pele do rosto e a do corpo?

a) Apenas lavo a do rosto com água corrente e uso bucha macia no corpo

b) Lavo somente com água no rosto e no corpo

c) Uso bucha no rosto e no corpo

Resultados

Se Você Respondeu Mais Alternativas A:  Temperaturas amenas, pele bem cuidada. O frio não é inimigo da sua pele, uma vez que você parece estar consciente dos cuidados necessários para tratá-la bem nesse período de temperaturas mais brandas. É importante saber que alguns hábitos devem ser os mesmos, como o uso diário de protetor solar, mesmo em dias sem sol, enquanto que outros cuidados devem ser intensificados. É o caso de, por exemplo, apostar em tratamentos à base de ácidos ou lasers para rejuvenescer a pele. É a época ideal para isso!

Se Você Respondeu Mais Alternativas B: Inverno com alguns deslizes. Você mantém alguns hábitos saudáveis para cuidar de sua pele no inverno, porém comete alguns deslizes, talvez por desconhecimento. Com o frio, a tendência da pele é sofrer com a falta de hidratação. Portanto, o ideal é intensificar o uso de hidratantes (se sua pele for oleosa, use produtos oil-free), beber bastante líquido, aplicar hidratantes pela manhã antes do protetor solar, reduzir o ritmo das esfoliações e não tomar banho com a água muito quente. Estes são cuidados que você pode já começar a por em prática. Talvez seja o caso de seguir a orientação de um dermatologista para que você atravesse o inverno com a pele de pêssego.

Se Você Respondeu Mais Alternativas C: Sua pele pede socorro. Provavelmente, você já traz alguns hábitos diários ruins que, em períodos de frio, podem agravar a sua pele. Com temperaturas mais frias, a pele tende a sofrer mais, por ficar mais ressecada. Em primeiro lugar, saiba que mesmo sem sol, o protetor solar é indispensável. Se tiver a pele seca, hidratantes devem ser aplicados pela manhã, antes do protetor solar, e à noite. Os cremes penetram mais se aplicados logo após o banho. Beba líquido, em média, um copo de água por hora. Os banhos devem ser mornos e mais curtos, e lavar o rosto apenas com água corrente, sem buchas. Para dormir, remova toda a maquiagem e aplique produtos nutritivos para o seu tipo de pele. O dermatologista pode ajudar a preparar sua necessaire para enfrentar temperaturas mais amenas!