Veja 7 benefícios que o sexo proporciona à saúde

Veja as vantagens proporcionadas por uma ‘sessão’ a dois de arrancar suspiros:

1 – Melhora a autoestima: o sexo faz a pessoa se sentir desejada pelo outro. E isso aumenta a autoconfiança não só na cama.

2 – Proteção cardiovascular: o sexo é, entre todos os esportes, o mais prazeroso. Atua sobre a circulação, aprimorando o fluxo sanguíneo.

3 – Perda de peso: quanto mais gritos, sussurros, novas posições, mais calorias se perde.

4 – Menos estresse: no orgasmo você libera tudo, inclusive neurotransmissores que aplacam a tensão do cotidiano.

5 – Controle da dor: durante o orgasmo são liberadas as endorfinas, verdadeiros analgésicos naturais.

6 – Músculos fortes: o sexo trabalha o abdômen, as coxas e, no caso das mulheres, a musculatura da vagina — o que intensifica o orgasmo.

7 – Sem insônia: depois do prazer, a pessoa relaxa e consegue dormir melhor, alcançando as fases mais profundas do sono.