Você sabia que mascar chiclete reduz stress e aumenta concentração?

Você sabia que mascar chiclete reduz stress e aumenta concentração?

Atualizado: Quinta-feira, 9 Junho de 2011 as 9:46

Você é uma daquelas pessoas que não gosta de masclar chiclete? Então está na hora de repensar os seus hábitos. Segundo um estudo financiado pela fabricante de chiclete Wrigley e apresentado durante o 10º Congresso Internacional de Medicina do Comportamento realizado no Japão, o consumo da guloseima trás inúmeros benefícios para nossa saúde, como: diminuir a ansiedade, melhorar o estado de alerta, aumentar a concentração e reduzir o stress.

A pesquisa, realizada com 40 pessoas de 22 anos de idade, mostrou que após masclar chiclete os níveis de cortisol (hormônio do stress) na saliva se reduzem em até 16%. Foi comprovado ainda que a goma aumenta consideravelmente o rendimento cerebral durante a realização de atividades simultâneas. As melhoras nos resultados podem chegar até a 109%.

Os benefícios para quem consome a goma de mascar não param por aí. A guloseima também tem grande potencial para controlar o peso, melhorar a higiene dental e aumentar a capacidade de memorização.

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