5 tipos de chás para todos os tipos de alívio

O chá é uma das bebidas que mais proporcionam bem-estar e trazem alívio para uma série de males.

Aprenda receitas diversas:

1 – Chá de emagrecimento

Acrescente 3 xícaras (chá) de água fervente em 4 colheres (chá) de chá Oolong Verde. Deixe repousar durante 2-3 minutos. Coe e beba até 3 vezes ao dia.

2 – Chá para aliviar calor e/ou queimaduras solares

Lave e seque muito bem cerca de 10-20 flores crisântemos amarelas, coloque-as na chaleira vazia e junte 1-3 colheres de chá de mel ou de açúcar em cubo. Adicione água fervente e deixe repousar durante cerca de 5 minutos. Coe e beba em seguida.

3 – Chá para combater o estresse

Numa chaleira vazia, junte 30 botões de rosa lavados e 2 colheres (chá) de chá verde. Acrescente 3 copos (850 ml) de água fervente e deixe repousar durante 2-3 minutos. Coe e beba.

4 - Chá de Cebolinha e Gengibre – Constipação

Numa chaleira vazia, junte 5 fatias de gengibre, 2 rodelas de cebolinha, 1 pitada de sal e 2 colheres de (chá) de chá verde. Acrescente 3 copos (850 ml) de água fervida sobre o preparado e deixe repousar durante 3-4 minutos. Coe e beba em seguida.

5 - Chá de Limão e Mel – Garganta seca/irritada

Em uma chaleira, esprema o suco de um limão. Adicione 2 colheres (chá) de chá preto e mel a gosto. Sobre este preparado, acrescente ainda 3 copos (850 ml) de água fervente e deixe repousar durante 2-3 minutos. Beba em seguida.