Acompanhamento - Cuzcuz

Acompanhamento - Cuzcuz

Atualizado: Segunda-feira, 13 Março de 2006 as 12

1 xícara (chá) de óleo 1 cebola ralada 1 lata de molho de tomate 1 lata de milho verde 1 lata de atum 1 lata de palmito em rodelas finas ½ litro de água Cheiro verde 1 lata de ervilhas ½ xícara (chá) de azeitonas picadas Sal, pimenta do reino 350g de farinha de milho Coloque todos os ingredientes em um refratário, exceto a farinha de milho. Leve ao forno microondas por 12 a 16 minutos na potência HI. Misture aos poucos a farinha de milho refogado. Mexa bem e leve ao forno novamente por 4 a 6 minutos na potência HI. Coloque a massa em uma fôrma decorada. Categoria: Microondas Acompanhamentos Temperatura: Quente Tempo de preparo: 25 minutos Rendimento: 10 porções  

 

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