Confira as receitas de sucos desintoxicantes

Confira as receitas de sucos desintoxicantes

Atualizado: Quinta-feira, 21 Novembro de 2013 as 6

Os últimos feriados foram marcados por descanço e comidinhas exageradas e com isso, os efeitos nada agradáveis. Para quem abusou dos pratos nos últimos dias, devem apostar nos sucos detox,que ajudam a desintoxicar o corpo, trazendo energia e com a sensação de alívio.

Confira três receitas de sucos e aposte para as festas de fim de ano.

Suco desintoxicante e digestivo
 
Ingredientes:
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca
 
Modo de fazer:
 
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
 
sucos detoxSuco desintoxicante e energético
 
Ingredientes:
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
 
Modo de fazer:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco.
 
Suco desintoxicante “queima-pneu”
 
Ingredientes:
1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
 
Modo de fazer:
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
 
 
 
Com informações de: Blog doce vida

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