Curso do Sesi Sorocaba ensina receitas para a terceira idade

Patês leves para lanches noturnos, carnes com legumes ou molhos para garantir mais fibras à mesa e regular o funcionamento dos intestinos. Estes são alguns tipos de pratos, de fácil preparo, criados pelas nutricionistas do SESI-SP, com o objetivo de atender as necessidades de pessoas da terceira idade.

No total, são 50 receitas inéditas que poderão ser passadas à população, através de curso que a entidade oferece, a partir do dia 12 de novembro, na sua unidade de Sorocaba (Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal - tel.32224-4090). O curso, que pode ser concluído em um mês e que privilegia aqueles com mais de 59 anos ou que trabalham com esse público, possui carga horária de dez horas (quatro dias de aulas com duração de duas horas e meia cada uma).

O custo das aulas, que dão direito à cartilha "Alimentação Saudável e Culinária para a Terceira Idade, com as 50 receitas e dicas de nutrição, é de R$ 32,00. Beneficiários da indústria pagam R$ 22, 00 e pessoas a partir dos 60 anos têm desconto de 50%.

O curso será oferecido nos dias 12, 19, 26 de novembro, e 3 de dezembro, das 14h às 16h30, ou nos dias 13, 27 de novembro e, 4 e 11 de dezembro, das 18h30 às 21 horas . As inscrições, já abertas, devem ser feitas pessoalmente no SESI Sorocaba, das 8h30 às 16 horas, na segunda-feira, e das 8h30 às 20 horas, de terça a sexta-feira.