Aproveite a onda de calor que toma conta de todo o país e faça receitas mais leves e saudáveis para sua família, como essa opção de Gelado de Manga e Gengibre. Deliciosa e muito fácil de preparar, além de ter poucas calorias (apenas 115).
Gelado de Manga e Gengibre
Ingredientes
- 2 copos de iogurte desnatado (400 g)
- 1 manga palmer descascada e cortada em cubos (300 g)
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (café) de gengibre ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme. Distribua esse creme em 4 potes e leve ao freezer por meia hora antes de servir.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
