Faça um Gelado de Manga e Gengibre, perfeito para os dias quentes

Faça um Gelado de Manga e Gengibre, perfeito para os dias quentes

Atualizado: Segunda-feira, 31 Janeiro de 2011 as 11:30

Aproveite a onda de calor que toma conta de todo o país e faça receitas mais leves e saudáveis para sua família, como essa opção de Gelado de Manga e Gengibre. Deliciosa e muito fácil de preparar, além de ter poucas calorias (apenas 115).

Gelado de Manga e Gengibre

Ingredientes

- 2 copos de iogurte desnatado (400 g)

- 1 manga palmer descascada e cortada em cubos (300 g)

- 2 colheres (chá) de suco de limão

- 1 colher (sopa) de açúcar

- 1 colher (café) de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme. Distribua esse creme em 4 potes e leve ao freezer por meia hora antes de servir.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 5 minutos

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