Milk Shake de Morango saudável

Milk Shake de Morango saudável

Atualizado: Terça-feira, 21 Janeiro de 2014 as 3:44

Milk Shake de Morango saudável

receita de milk shakeIngredientes:
 
- Água de um coco verde
 
- 125g a 250g de morangos orgânicos
 
- 125g de amêndoas hidratadas
 
- 1/8 de fava de baunilha hidratada
 
Como fazer:
 
Hidrate as amêndoas e a fava de baunilha em água de coco por três horas. Logo, depois, junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. Coe o líquido e deixe resfriar por alguns minutos antes de servir.
 
Obs.: A fava de baunilha é uma alternativa a essência de baunilha, que é um produto químico. Quem mora em São Paulo, pode encontrá-la no Mercado Municipal, mas em outras cidades, ainda não é fácil comprá-la. Há algumas lojas virtuais que comercializam o produto, entre elas a Produtos Gourmet. 
 
 
Com informações de: Ciclo Vivo

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