Gastronomia
Panquecas fit
Comece o dia preparando essas saborosas panquecas sem lactose e glúten. Sirva com mel ou geleia.
Ingredientes
1 banana
2 ovos inteiros
Modo de preparo
1) Você bate os 2 no liqüidificador até virar homogêneo,
2) Então em uma frigideira quente coloque óleo, de preferência óleo de côco por ser mais saudável,
3) Espalhe o óleo com papel para tirar o excesso
4) Coloque um pouco da massa na frigideira, vire quando for necessário para assar o outro lado.
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