Refrescos para o calor

Água saborizada de l imão siciliano, alecrim e carambola

 

Ingredientes:

 

Suco de ½ limão siciliano

 

1 ramo de alecrim

 

½ carambola cortada em fatias de 2 centímetros

 

1 litro de água filtrada

 

Modo de preparo:

 

Lave e higienize as frutas e o alecrim. Coloque o suco do limão siciliano e misture ao litro de água. Acrescente as fatias de carambola e o ramo de alecrim e, depois, leve à geladeira. A água deverá ser consumida em até 3 horas devido ao amargor do limão.

 

Água saborizada de pepino e hortelã

 

Ingredientes:

 

1/3 de pepino japonês cortado em fatias finas

 

1 ramo de hortelã

 

1 litro de água filtrada

 

Modo de preparo:

 

Lave e higienize bem o pepino e hortelã. Basta cortar o pepino em rodelas fininhas e colocá-las na água. Depois, acrescente o ramo de hortelã e leve à geladeira para servir geladinho.

 

Água saborizada de frutas vermelhas, hortelã e cravo da índia

 

Ingredientes:

 

½ xícara de mix de frutas vermelhas – mirtilo, morango e framboesa

 

1 ramo de hortelã

 

1 colher de chá de cravo da índia

 

1 litro de água filtrada

 

Modo de preparo:

 

Lave e higienize bem as frutas e o ramo de hortelã. Acrescente as frutas na água, o ramo de hortelã e o cravo da índia. Leve à geladeira para servir fresquinha.

 

Smothie de água de coco e iogurte

 

As 2 dicas a seguir são da Ducoco, que ensina receitas práticas com água de coco para, além de hidratar o corpo, dar um gostinho a mais nas bebidas. Confira!

 

Ingredientes:

 

100 ml de água de coco

 

3 copos de iogurte integral

 

5 morangos

 

3 copos (americano) de gelo

 

Modo de preparo:

 

É simples! Bata todos os ingredientes no liquidificador - na velocidade máxima - por 2 minutos ou até que a bebida esteja bem espumante. Sirva sem acompanhamento como bebida refrescante ou junto com algum prato muito apimentado.

 

Ponche de Melancia com água de coco

 

Ingredientes:

 

1 litro de água de coco

 

½ melancia sem caroços

 

Pedras de gelo feitas com água de coco

 

Frutas de sua preferência cortadas em pequenos cubos

 

Modo de preparo:

 

Bata no liquidificador 1 litro de água de coco com ½ melancia cortada sem caroços. Depois, coloque a mistura numa poncheira ou jarra grande, acrescentando pedrinhas de gelo feitas com água de coco e frutas picadas em cubinhos pequenos, como abacaxi, uva, melão e laranja.

 

 

Com informações de: MSN