Salada de frutas funcional

Salada de frutas funcional

Modo de preparo:

- Pique 2 a 3 tipos de frutas de sua preferência numa taça.
- Regue com suco de 1 laranja.

Incremente:

Acrescente ½ pote de iogurte desnatado e farelos integrais como fibra de trigo, soja ou farinha de linhaça.
Para melhorar o funcionamento intestinal não esqueça de tomar água.