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Gastronomia
Saudável, o shake de iogurte e frutas é cara do verão
Shake de iogurte e frutas para refrescar. Anote a receita
Fonte: Atualizado: sábado, 31 de maio de 2014 às 09:08
Shake de iogurte e frutas
Ingredientes
½ copo de polpa de maracujá
1 copo de mamão picado
1 copo de banana picada
1 copo de suco de laranja
1 copo de manga picada
200 ml de iogurte natural
Modo de preparo
Bata no liquidificador a polpa de maracujá, o mamão, a banana, o suco de laranja e a manga. Leve as frutas batidas ao congelador.
Quando a mistura estiver cristalizada, bata no liquidificador com o iogurte natural e sirva em seguida.
Com informações de: IG
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