Seu filho não gosta de comer? Faça um omelete em formato de ninho de joaninha

É comum encontrar crianças que torcem o nariz para legumes, verduras e outros alimentos saudáveis que, no entanto, não têm o mesmo apelo de chocolates, batatas fritas e hambúrgueres.

Mas, com um pouco de criatividade, é possível virar esse jogo.

Com metade de um tomate e alguns condimentos, por exemplo, você pode criar uma joaninha comestível que despertará o interesse do pequeno.

Para completar, faça um omelete bem saboroso e diga que ele é o ninho da joaninha. A criançada vai adorar.

Aprenda como fazer:

Ingredientes

4 ovos Sal a gosto Para o recheio

1 colher (sobremesa) de mostarda 1 colher (sopa) de maionese Sal a gosto Salsinha e cebolinha a gosto 1 cenoura pequena ralada 1 rabanete pequeno ralado 1 beterraba pequena ralada 2 tomates pequenos sem sementes 1 tomate-cereja Alface picadinha Azeitonas sem caroços 1 pote de iogurte natural 1/2 lata de sardinha

Modo de preparo

Pegue um ovo, acrescente uma pitada de sal e bata com um garfo. Em seguida, leve a frigideira untada ao fogo para fazer o omelete. Repita o procedimento com o segundo ovo e reserve.

Junte, em uma vasilha, o iogurte natural, o sal, a salsinha e a cebolinha. Acrescente a mostarda e a maionese, misture tudo e adicione os ingredientes ralados.

Misture a sardinha. Coloque, em um prato, um dos omeletes. Recheie com a mistura, acrescente os cubinhos de queijo e coloque o outro omelete por cima.

Em volta dos omeletes, coloque alface picadinha.

Faça a decoração com a joaninha usando um tomate sem semente retirando a parte de baixo para que ele pare em cima do omelete.

Use o tomate-cereja para criar a cabeça da joaninha. Pegue dois palitos e crie as antenas.

Faça as pintinhas da ujoaninha com mostarda e os olhos com maionese. Sirva em seguida com arroz branco.