Gastronomia
Shake refrescante de abacaxi e coco
Sugestão de bebida nutritiva para começar o dia
Ingredientes
200 ml de leite sem lactose
2 fatias (100 g) de abacaxi
3 colheres (sopa) de polpa de coco fresco (50 g)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Se desejar coar, passe em peneira.
Sirva gelado.
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