Gastronomia
Sorvete fit
Para não sair da dieta e poder se refrescar nos dias quentes, a Mais Mu ensina uma receita fácil e saudável de sorvete.
INGREDIENTES
Sorvete de creme:
160g leite de coco
3 col sopa de mel
30g whey protein de baunilha
1 col chá de essência de baunilha
Sorvete de chocolate:
160g leite de coco
3 col sopa de mel
30g whey protein de chocolate
15g cacau em pó
Sorvete de morango:
160g leite de coco
3 col sopa de mel
30g whey protein de morango
100g de morango
MODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes de cada sabor no liquidificador. Colocar em um recipiente ou pote, e levar ao freezer por pelo menos 6 horas. Esperar 5 minutos antes de servir.
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