Suco revigorante

Ingredientes

1 abacaxi 2 maçãs verdes (com casca e sem caroço) 70g de gengibre descascado 120g de erva cidreira 400 ml de água de coco  Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva em seguida. Dica do Citen

Quando a temperatura está muito alta, ficamos muito suscetíveis à desidratação, assim o consumo de líquidos deve ser priorizado e a água de coco deve fazer parte desse consumo. Além de seu efeito hidratante, a água de coco confere mais sabor aos sucos. A cidreira e o gengibre garantem maior refrescância.

Postado por: Felipe Pinheiro