Tortinha de chocolate funcional

Tortinha de chocolate funcional

Ingredientes

Massa
1/2 xícara (chá) de avelãs torradas;
1 colher (sopa) de cacau em pó;
1 colher (sopa) de óleo de coco;
1 colher (sopa) de mel;

Recheio
4 colheres (sopa) de cacau em pó;
3 colheres (sopa) de mel;
2 colheres (sopa) de óleo de coco.

Modo de fazer


1 Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador para triturar levemente as avelãs.


2 Modele a massa em forminhas de silicone (ou com fundo removível).


3 Leve ao congelador por 15 minutos.


4 Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela com uma colher.


5 Retire as tortinhas do congelador e recheie-as imediatamente. Podem ser servidas na hora ou mantidas na geladeira. Outras opções de recheio são geleias ou iogurte grego com frutas frescas.



com informações de: Minha Vida