Um Shake de Chocolate Super Light

Ingredientes

1 copo de leite desnatado 2 col. (sopa) de leite em pó desnatado 3 pedras de gelo 1 col. (sobremesa) de essência de baunilha 3 col. (sopa) de achocolatado diet

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em um copo alto.