Gastronomia
Vitamina especial
Comece o dia preparando uma bebida saudável
Vitamina especial
Ingredientes
2 bananas descascadas
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
1 xícara (chá) de laranja
1 copinho (200g) de iogurte natural
1/3 xícara de mel,para adoçar (opicional)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em 4 copos altos.
com informações de: osmoze jeans
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