Quando o assunto é calor, logo lembramos de mar, sol e daquela corzinha dourada de dar inveja a qualquer um, certo? Quem é que nunca se aventurou nas misturas mais loucas de cosméticos e aditivos caseiros para turbinar o bronzeado?
Ultimamente, a radiação solar tem preocupado muita gente e por isso, vale lembrar de algumas diquinhas básicas que podem fazer toda a diferença. Afinal, você não vai querer uma pele envelhecida e cheia de manchas fora da hora, certo?
Especialistas garantem que sol na medida certa além de gostoso, faz bem para os ossos. Isso acontece porque os raios solares ativam a produção de vitamina D pelo organismo, que por sua vez estimula a produção de cálcio.
Se você é daquelas que adora ficar estirada na esteira, aproveite os horários saudáveis: antes das 10h ou depois das 16h.
Tem que ter...
- filtro solar para o rosto com fator de proteção 60;
- filtro solar para o corpo FPS 8/15/20;
- protetor labial com proteção solar;
- chapéu com aba ou boné para proteger o rosto;
Você sabia?
- que o guarda-sol sintético permite a passagem de até 60% das radiações solares? Prefira o guarda-sol de algodão;
- mesmo na sombra, não descuide da proteção: a areia reflete aproximadamente 15% dos raios ultravioleta e a água 10%;
É, o jeito é ficar de olho e não descuidar da saúde da pele. Evite os sinais de envelhecimento antes do tempo e aproveite o verão com consciência;
por Natália Vizza
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