Aproveite o feriado e faça um SPA na sua casa

 

Dar um tempo da rotina desgastante é necessário. Coisa boa mesmo é ter tempo para cuidar da gente. Não vai viajar nesse feriado? O Vida e Estilo sugere que você aproveite para recarregar as energias e renove a saúde dos seus cabelos, unhas e pele.

Vamos organizar um Spa em casa? Veja as dicas para seu tratamento de beleza e relaxe:

Cabelos

Independente do tipo de cabelo, hidratar é preciso. Seja em casa ou no salão, o recomendado é cuidar direitinho dos fios pelo menos uma vez por mês. É este cuidado que garante maciez, brilho e força aos cabelos. Para começar, use um xampu antirresíduo, para fazer uma limpeza profunda nos fios e no couro cabeludo, e preparar os cabelos para receberem o tratamento.

Você pode usar um creme industrializado, ou então fazer sua mistura hidratante em casa. Independente do produto que você usar, alguns truques potencializam a hidratação.

Para quem prefere fazer seu próprio creme, sugerimos uma receita que tem óleo essencial e proteínas: Misture um litro de água, um abacate e a clara de um ovo. Passe a mistura em todo o cabelo massageando com cuidado. Depois, envolva os fios em uma toalha úmida ou touca térmica e deixe agir por 20 minutos. Seus cabelos vão ficar mais hidratados e macios.

Quem está com os fios muito fracos, pode apostar nos produtos com queratina, uma proteína presente nos cabelos. Compre produtos que tenham queratina na fórmula e siga as instruções da embalagem: alguns produtos são termoativados, ou seja, precisam de uma fonte de calor para funcionarem.

Pés e mãos

Você sabia que as rachaduras que de vez em quando aparecem nos pés, se não forem tratadas, podem levar à infecção? Sempre observe se existe alguma lesão como micoses e descamação e hidratar para evitar infecções

Além dos cremes hidratantes, é possível criar uma solução hidratante caseira e com preço bem acessível. Recomendamos misturar pomada para assadura de bebê, com vitamina E, e óleo de amêndoas. Passe a mistura em todos os pés e de noite, coloque uma meia de algodão para potencializar a hidratação das unhas e dos pés.

Se a pele dos pés estiver grossa, faça uma boa esfoliação. Misturar açúcar refinado no azeite de oliva e passar nos pés. Outra dica também é usar cremes industrializados que tenham ureia, amônia, óleo de semente de uva ou amêndoas doces.

Capriche na massagem nos pés, que aguentam a gente todos os dias. Assim você ativa a circulação e alivia o estresse causado pela correria do dia a dia.

Para as mãos, que tal tirar o esmalte das unhas e prestar atenção na saúde da pele, das unhas e das cutículas? Nós damos o truque: passe silicone ou vaselina sólida nas mãos e coloque luvas de borracha para fazer com que o creme e as mãos fiquem aquecidos. Deixe agir por 30 minutos e retire apenas o excesso de silicone. Você terá mãos bem mais hidratadas.

 

Pele e corpo

Aproveite o tempo livre para renovar a pele. Uma boa esfoliação é capaz de eliminar as células mortas e deixar a pele macia e luminosa. Para fazer uma esfoliação caseira no rosto você pode misturar um pouco de açúcar, água morna e mel. Depois, basta lavar a pele com sabonete neutro e em seguida aplicar a mistura com movimentos circulares e pouco vigorosos. Remova com água morna e seque bem.

Se preferir um produto industrializado, procure sabonetes à base de ácido salicílico ou glicólico, que promovem uma esfoliação facial, deixando a pele mais macia. Para esfoliar a pele do corpo, misture sal com creme hidratante mais concentrado.

Para evitar o ressecamento da pele, uma ótima opção é usar óleo de semente de uva. Aplicar em todo corpo antes do banho, e retirar o excesso apenas com uma toalha bem macia sem esfregar a pele. Depois de tantos cuidados, aproveite sua beleza renovada!